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偏頭痛的癥狀介紹 如何緩解偏頭痛

   偏頭痛是一種較頑固性病變,以反復(fù)發(fā)作性的頭痛為特點(diǎn),發(fā)作間歇期正常。下面給大家介紹一下偏頭痛的癥狀,一起來看看吧!

  偏頭痛的癥狀

  早期癥狀: 伴隨出現(xiàn)惡心、嘔吐、視物不清、畏光、畏聲等,喜獨(dú)居。惡心為最常見伴隨癥狀,達(dá)一半以上,且常為中、重度惡心。惡心可先于頭痛發(fā)作,也可于頭痛發(fā)作中或發(fā)作后出現(xiàn)。近一半的患者出現(xiàn)嘔吐,有些患者的經(jīng)驗(yàn)是嘔吐后發(fā)作即明顯緩解。

  晚期癥狀: 表現(xiàn)怠倦、困鈍、昏昏欲睡。有的感精疲力竭、饑餓感或厭食、多尿、頭皮壓痛、肌肉酸痛。也可出現(xiàn)精神心理改變,如煩躁、易怒、心境高漲或情緒低落、少語、少動(dòng)等。

偏頭痛的癥狀介紹 如何緩解偏頭痛

偏頭痛的癥狀介紹 如何緩解偏頭痛

  大家已經(jīng)了解了偏頭痛的癥狀,下面來看看那偏頭痛怎么緩解:

  1、冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕。

  2、躺下來休息一會(huì)兒:如果有條件的話,在偏頭疼發(fā)作時(shí),不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒,一般來說,只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩。

  3、按摩頭部:對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

  4、飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。

  5、靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì),讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

  6、頭纏毛巾:看起來可能會(huì)很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí),使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。

  以上就是關(guān)于偏頭痛的癥狀及緩解方法的介紹,相信大家已經(jīng)有所了解了吧!

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