運動創(chuàng)傷指運動過程中發(fā)生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術特點有關，那么運動創(chuàng)傷的分類有哪些呢?讓我們一起來看看吧。

　　運動創(chuàng)傷的分類

　　(1)擦傷，刺傷

　　擦傷即皮膚的表皮被粗糙物摩擦而引起的損傷。刺傷是尖銳物件切入 軟組織的損傷。如果損傷部位較淺，首先用生理鹽水或涼開水沖洗傷口，用碘酒，酒精，雙氧水，紅藥水，紫藥水，消炎膏外涂患部，然后用醫(yī)用紗布覆蓋包扎固定或者用創(chuàng)可貼貼于患處。若出血較多，應在傷口處撒上云南白藥，止血。若大量出血，應采取止血帶止，并立即送往醫(yī)院。

　　(2)肌肉，肌腱拉傷

　　肌肉，肌腱拉傷是指肌纖維超過了限度撕裂而致的損傷。主要由于運動過度或熱身不足造成，可根據(jù)疼痛的程度知道受傷的輕重，一旦出現(xiàn)疼痛感應立即停止運動，并在痛點敷上冰塊或冷毛巾，保持30分鐘以上，以是小血管收縮，輕傷在全天冷敷3—5次，傷勢嚴重者的在48小時冷敷5-8次，減少局部充血，水腫。在受傷后的24小時或者48小時內(nèi)切記搓揉以及熱敷，和用活血化瘀的藥，在48小時之后可用活血化瘀藥以及按摩和熱敷，促進血液流通。

　　(3)挫傷

　　挫傷是指由于身體局部受到鈍器打擊而引起的組織損傷，輕度損傷不需要特殊處理，經(jīng)冷敷處理24小時后可用活血化瘀叮劑，局部可用傷濕止痛膏貼上，在傷后第一天一冷敷，第二天熱敷。約一周后可吸收消失，較重的挫傷可用云南白藥加白酒調(diào)敷傷處并包扎，隔日換藥一次，每日2-3次，外加理療。

　　(4)脫臼

　　脫臼即關節(jié)脫位。一旦發(fā)生脫臼，應囑咐病人保持安靜，不要活動，更不要揉搓脫臼部位。如脫臼部位在肩部，可把患者肘部彎成直角，再用三角巾吧前臂和肘部托起，掛在頸上，再用一條寬帶纏過胸部，在對側(cè)胸作結(jié)。

　　(5)骨折

　　常見的骨折分為兩種：一種是皮膚不破，沒有傷口，斷骨不與外界相通，稱為閉合性骨折;另一種是骨頭的尖端穿過皮膚，有傷口于外界相通，稱為開放性骨折。對于開放性骨折，不可用手直接接觸傷口，以免引起骨髓炎，應用消毒紗布對傷口做初步包扎，止血后再用平木板固定送往醫(yī)院處理。骨折后肢體不穩(wěn)定，容易移動，會加重損傷和劇烈疼痛，可照木板，塑料板等獎肢體骨折部位的上下兩個關節(jié)固定起來。如果找不到外固定的材料，骨折在上肢體可屈曲肘關節(jié)固定于軀干上;骨折在下肢體，可伸直腿足，固定于對側(cè)的肢體上。

　　運動創(chuàng)傷怎么辦

　　1.急救

　　在多種損傷中，找出主要矛盾進行急救，如出血時，首先止血。休克時，首先抗休克，切勿猶豫，延誤時機。

　　2.一般處理

　　(1)擦傷：不干凈的傷口用清水沖洗干凈，傷口干凈者，涂上紅藥水或紫藥水或貼上創(chuàng)可貼即可自愈。較嚴重的擦傷首先需要止血，酌情采取冷敷法、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法等方法進行處理，必要時到醫(yī)院進行傷口清洗、縫合、上藥、包扎等處理，以免感染或流血過多。

　　(2)鼻出血：讓受傷者坐下來，頭向后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布或干凈的軟紙塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。如仍不止，應到醫(yī)院檢查、處理，及時采取有效措施，防止大量出血出現(xiàn)休克。

　　(3)扭傷：首先應該采取止血、止痛措施?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度和疼痛。不能亂揉動，防止加大出血量。在受傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。簡單處理后應立即將傷者送往醫(yī)院進行進一步的醫(yī)療處理。

　　(4)挫傷：用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度和疼痛。在受傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。簡單處理后應立即將傷者送往醫(yī)院進行進一步的醫(yī)療處理。

　　(5)腦震蕩：輕度腦震蕩的患者，安靜臥床休息一、二天后，即可恢復。對于中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意身體的保暖，并及時送醫(yī)院治療。

　　(6)脫臼：動作要輕巧，不可亂伸亂扭，可以先冷敷，扎上繃帶，保持關節(jié)固定不動后，立即送醫(yī)院請醫(yī)生矯正治療。

　　(7)骨折：首先應安撫受傷者，防止休克，注意身體保暖，立即送醫(yī)院治療。

　　以上就是運動創(chuàng)傷的分類的相關資料，希望能夠幫助到你。