關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，那么關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些?造成關(guān)節(jié)炎的原因有哪些?讓我們一起來(lái)看看吧。

　　造成關(guān)節(jié)炎的原因有哪些

　　1. 肥胖：在臨床上由于體重過(guò)重，增加了關(guān)節(jié)的超負(fù)荷，導(dǎo)致了姿勢(shì)或是行走步態(tài)的改變，大多數(shù)的肥胖患者的膝關(guān)節(jié)病變集中在內(nèi)側(cè)軟骨。

　　2. 年齡：隨著年齡的增長(zhǎng)，患上關(guān)節(jié)炎的概率會(huì)逐漸攀升，一般關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率和年齡成正比。隨著人們逐漸變老，身體逐漸出現(xiàn)退行性改變，老年人中軟骨中粘多糖的含量減少，骨性韌性降低，遭受到創(chuàng)傷，一般在45歲女性朋友中多見(jiàn)。

　　3. 雌激素：這種一般發(fā)生在女性朋友身上，特別是絕經(jīng)后的患者明顯增加，這主要是由于和關(guān)節(jié)軟骨中的雌激素受體有關(guān)。

　　4. 遺傳：關(guān)節(jié)炎有一定的遺傳傾向。

　　5. 關(guān)節(jié)形態(tài)：很多膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患者都會(huì)有一定的先天膝內(nèi)外翻畸形或髕骨半脫位畸形等。

　　6. 氣候因素：常常居住在潮濕的環(huán)境中或是南方朋友中，這可能是由于潮濕環(huán)境的穩(wěn)定低，骨內(nèi)的血液運(yùn)行不暢導(dǎo)致。

　　關(guān)節(jié)炎癥狀

　　1.疼痛

　　是關(guān)節(jié)炎最主要的表現(xiàn)。

　　2.腫脹

　　腫脹是關(guān)節(jié)炎癥的常見(jiàn)表現(xiàn)，與關(guān)節(jié)疼痛的程度不一定相關(guān)。

　　3.功能障礙

　　關(guān)節(jié)疼痛及炎癥引起的關(guān)節(jié)周?chē)M織水腫，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。慢性關(guān)節(jié)炎患者由于長(zhǎng)期關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，可能導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能喪失。

　　4.體征

　　不同類(lèi)型的關(guān)節(jié)炎體征也不同，可出現(xiàn)紅斑、畸形、軟組織腫脹、關(guān)節(jié)紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛、肌萎縮或肌無(wú)力、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受限及神經(jīng)根受壓等體征。

　　預(yù)防關(guān)節(jié)炎

　　1.避免誘發(fā)關(guān)節(jié)炎發(fā)病的環(huán)境因素

　　潮濕的環(huán)境有助于某些病原菌生長(zhǎng)，與關(guān)節(jié)炎的發(fā)病有一定關(guān)系。因此，平時(shí)應(yīng)注意衛(wèi)生，保持居室通風(fēng)和空氣良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是鏈球菌傳播。除此之外，其他環(huán)境因素如紫外線、某些化學(xué)物質(zhì)的接觸，有可能會(huì)導(dǎo)致某些易感人群產(chǎn)生異常的免疫反應(yīng)，導(dǎo)致不同關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，易感人群應(yīng)避免強(qiáng)紫外線和某些化學(xué)物質(zhì)的接觸。

　　2.合理飲食，保持良好的生活方式

　　營(yíng)養(yǎng)缺乏可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎加重，而營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖則可誘發(fā)或加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎，因此，科學(xué)合理的飲食是預(yù)防某些關(guān)節(jié)炎發(fā)生的措施，如減少攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、禽肉、豆類(lèi)等富含嘌呤的食物，能有效預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。吸煙人群罹患類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的機(jī)率明顯升高，戒煙已成為類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施之一。

　　3.適量運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，提高機(jī)體免疫力

　　免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定與情緒具有相關(guān)性。臨床上很多患者都是在經(jīng)歷了不良生活事件后出現(xiàn)了自身免疫性疾病的表現(xiàn)，因此，保持樂(lè)觀、穩(wěn)定的心態(tài)，有利于預(yù)防由自身免疫病引起的關(guān)節(jié)炎。

　　以上就是關(guān)于造成關(guān)節(jié)炎的原因有哪些的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。