眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官，那么，眼睛疼是怎么回事？接下來一起看看以下相關介紹吧，希望能夠對大家有所幫助!

　　眼睛疼是怎么回事

　　1、角結膜病變

　　角膜即俗稱為黑眼珠的部分，球結膜則是俗稱為白眼珠的表面。

　　角結膜因為微生物感染、理化因素刺激造成炎癥反應時常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼紅、眼屎增多、怕光、眼淚增多等。慢性炎癥時可僅有輕度的眼刺痛或磨痛，眼瞼結膜可有結石形成。這種情況下僅需要針對炎癥或并發(fā)的瞼結石進行治療即可。

　　2、視疲勞

　　眼睛疼是怎么回事？視疲勞是重要的原因。視疲勞一般在辦公室人群里出現(xiàn)很多，因為他們要近距離工作時間較長，除此之外還會在學生、編輯、作家等人群里，這種痛表現(xiàn)為酸痛，睜不開眼睛、易流淚、但休息下又會好轉。

　　如果伴有屈光不正(例如遠視、散光) ，雙眼屈光度差別較大，老年性的眼調節(jié)力下降，配戴眼鏡不合適更容易出現(xiàn)眼酸痛、疲勞的感覺。

　　這種情況下就需要進行準確的驗光，配一副合適的眼鏡(特別是近距離閱讀用的)，并注意適當?shù)男菹ⅲ菹⒑笱劬Φ乃嵬?、疲勞就可以逐漸緩解。亦可試用一些具有抗疲勞作用的眼藥水促進癥狀的改善。

　　3、眶上神經痛

　　眼睛疼第三種因素為原因不明的神經痛，因為眶上神經支配上方眼眶及其周圍的皮膚，故眼痛常為眼眶及其周圍的刺痛，部分可能有眼球的疼痛。

　　這種病的特點是有明顯的眶上神經的壓痛。治療可對癥處理，鎮(zhèn)痛藥減輕疼痛。針灸和理療對緩解這種神經痛有一定的作用。

眼睛疼是怎么回事 小妙招幫你緩解眼部不適

　　了解了眼睛疼是怎么回事之后，我們再來看看眼睛疼怎么辦？

　　1、輕壓眼球：當看電腦屏幕超過1小時，就要立刻閉上眼睛，讓眼睛放松5秒后，開始用雙手的食指、中指、無名指的指腹輕輕地放在眼皮上，輕輕按壓眼球，按壓20下之后就開始順逆時針地按摩眼球。20秒左右即可停止。

　　2、舒緩額頭法：很多時候眼睛痛都會引起額頭痛。因此就用雙手的三個手指，分別從額頭的中央向兩側太陽穴的方向滑推，然后再用指尖用力按摩太陽穴，如此一來，眼部也會感覺到放松和舒服。連續(xù)做3-5次。

　　3、按摩眉間：閉上眼睛，用一邊手的拇指指腹放在兩眼的眉毛中間，有凹下去感覺的部位，然后按壓10下后變成輕輕的轉動10次。重復按摩3次。接著睜開眼睛，眼球向上-下-左-右四個方向分別轉動，但是頭部要保持穩(wěn)定，不停地眨眼睛。

　　以上就是關于眼睛疼是怎么回事 小妙招幫你緩解眼部不適的介紹，相信大家已經有所了解了吧，希望能夠對大家有所幫助!