現(xiàn)在已是5月下旬，再過(guò)幾天便是6月，此時(shí)深圳已算是半腳踏入進(jìn)盛夏季節(jié)，天氣越來(lái)越熱，每天戴口罩感覺難受怎么辦?夏天長(zhǎng)期戴口罩皮膚長(zhǎng)痘發(fā)炎怎么辦?下面一起來(lái)看看皮膚科資深醫(yī)生怎么說(shuō)吧!

夏天長(zhǎng)期戴口罩皮膚長(zhǎng)痘發(fā)炎怎么辦

進(jìn)入5月，深圳氣溫逐漸升高，在疫情防控常態(tài)化階段，我們還是離不開口罩。由于疫情防控期間長(zhǎng)期佩戴口罩、多次洗手消毒等生活方式改變帶來(lái)的皮膚問(wèn)題也越來(lái)越明顯，口罩臉、痘痘肌膚、手部濕疹反反復(fù)復(fù)……困擾著不少市民。

在高速收費(fèi)站工作的田女士近日來(lái)到深圳市慢性病醫(yī)院皮膚科咨詢，因?yàn)槊刻齑骺谡謺r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，臉頰下部及下巴一個(gè)勁兒地冒痘痘，又癢又疼，下班回家摘掉口罩會(huì)舒服一點(diǎn)，在窗口部門工作，口罩不能少，能有什么解決辦法呢?深圳市慢性病防治中心皮膚科主治醫(yī)師李祥子博士在接診時(shí)對(duì)這位患者作了詳細(xì)指導(dǎo)。

夏天長(zhǎng)期戴口罩皮膚長(zhǎng)痘發(fā)炎怎么辦（攝圖網(wǎng)）

李祥子醫(yī)生介紹，隨著天氣漸漸炎熱，長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩確實(shí)對(duì)不少人的皮膚造成了困擾，夏天戴口罩造成的皮膚損傷主要是物理性壓力損害、面部炎癥性皮膚病等問(wèn)題。物理性壓力損害，主要表現(xiàn)為受壓部位出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、壓痕或者是水皰，還會(huì)伴有疼痛或者觸覺減退。建議選擇與臉型大小合適并且邊緣稍寬的口罩，佩戴過(guò)程中要交替使用不同的系帶方式，避免同一部位反復(fù)摩擦受壓，在佩戴口罩前可以選擇使用合適的敷料、保濕乳或者凝膠預(yù)防物理性壓力損害。

有些人會(huì)出現(xiàn)面部炎癥性皮膚病加重的情況，如面部脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等，這與長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩造成的密閉溫?zé)岘h(huán)境有關(guān)，表現(xiàn)為面部紅斑、丘疹、瘙癢等，這樣的患者可以在安全環(huán)境下不戴或減少佩戴口罩的時(shí)間，還可以在口罩里墊兩層紗布隔絕皮膚與口罩，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物、面部清潔劑和保濕乳。

此外，長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩，皮膚分泌的汗液和油脂容易導(dǎo)致毛囊皮脂腺導(dǎo)管閉塞，同時(shí)口罩中溫?zé)岢睗癍h(huán)境有利于菌群繁殖，會(huì)導(dǎo)致痤瘡樣損害或原有痤瘡加重。此時(shí)可以每日溫水洗臉兩次，不用堿性肥皂，合理選用溫和的面部清潔劑，在戴口罩前涂抹含有控油成分的保濕乳。對(duì)于輕度的痤瘡膿皰，可以外用頭抗生素類軟膏，白、黑頭粉刺則需要使用維A酸類的乳膏，癥狀持續(xù)加重時(shí)就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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