維生素是個(gè)龐大的家族，就目前所知的維生素就有幾十種，大致可分為脂溶性和水溶性兩大類，吃維生素片實(shí)在增加身體維生素的一種辦法，那么維生素片哪個(gè)牌子好呢?讓我們一起來(lái)看看吧。

　　維生素片牌子推薦

　　第一名：養(yǎng)生堂

　　養(yǎng)生堂創(chuàng)建于1993年，十年間迅速崛起，成長(zhǎng)為生產(chǎn)和經(jīng)營(yíng)健康產(chǎn)品的現(xiàn)代化高科技的知名企業(yè)。公司成功創(chuàng)立了龜鱉丸、朵而、成長(zhǎng)快樂(lè)、成人維生素、清嘴、農(nóng)夫山泉、農(nóng)夫果園、尖叫、母親牌牛肉棒以及萬(wàn)泰艾滋病毒快速診斷試劑等知名品牌及產(chǎn)品。養(yǎng)生堂有限公司產(chǎn)業(yè)橫跨保健品、生物制藥、飲用水飲料、食品、化妝品等領(lǐng)域。公司持有的商標(biāo)為中國(guó)馳名商標(biāo)。養(yǎng)生堂有限公司(含農(nóng)夫山泉股份有限公司)現(xiàn)有員工1萬(wàn)余人，管理人員95%以上擁有高等學(xué)歷，科研人員占有相當(dāng)比例。

　　第二名：善存

　　善存，國(guó)際知名的維生素礦物質(zhì)品牌。20世紀(jì)90年代初，善存品牌拓展全球，至今風(fēng)靡全球30余年，逐漸成長(zhǎng)為全球第一維生素礦物質(zhì)品牌。目前已經(jīng)在超過(guò)80個(gè)國(guó)家有銷售，并在15個(gè)市場(chǎng)中取得市場(chǎng)第一，其中包括美國(guó)、加拿大、德國(guó)、澳大利亞、南非、新加坡、韓國(guó)等地區(qū)，受到全世界諸多國(guó)家消費(fèi)者支持與歡迎。

　　第三名：21金維他

　　21金維他，1984年上市，是中國(guó)領(lǐng)先的多維元素片品牌之一。產(chǎn)品暢銷全國(guó)近30年，深受中國(guó)消費(fèi)者好評(píng)，多次獲得省級(jí)和國(guó)家級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)。2010年，法國(guó)賽諾菲和杭州民生攜手成立杭州賽諾菲民生健康藥業(yè)有限公司。產(chǎn)品配方、生產(chǎn)技術(shù)等均保持不變，品質(zhì)始終如一，滿足中國(guó)人補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)的需求。

　　第四名：金施爾康

　　金施爾康，最早進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)的專業(yè)多元維生素領(lǐng)導(dǎo)品牌，象征“健康是金”的金字塔品牌形象深入人心，中美施貴寶制藥權(quán)威出品。20多年來(lái)，金施爾康專注于國(guó)人健康，特別強(qiáng)化國(guó)人易缺乏的VC、VB和鐵。配方全面，配比科學(xué)，多方面鞏固健康基礎(chǔ)，提高機(jī)體抵抗力。旗下維生素系列產(chǎn)品還有小施爾康和維康福(復(fù)合B族維生素)，分別針對(duì)成長(zhǎng)期兒童和需要補(bǔ)充B族的人群。

　　第五名：安利紐崔萊

　　紐崔萊由世界維生素工業(yè)之父卡爾·宏邦(KALL.LI HBAG)于1934年創(chuàng)立，至今已有70多年歷程。作為全球營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品優(yōu)質(zhì)品牌，紐崔萊以其卓越的品質(zhì)、廣泛的科學(xué)研究、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠袡C(jī)種植及先進(jìn)的生產(chǎn)工藝倍受消費(fèi)者信賴。紐崔萊?營(yíng)養(yǎng)保健食品自1998年進(jìn)入中國(guó)以來(lái)，先后推出了營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充食品、功效性保健卡爾宏邦食品及特殊營(yíng)養(yǎng)食品等三大類共10多種產(chǎn)品，通過(guò)創(chuàng)新的營(yíng)養(yǎng)保健觀念及優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)保健食品，受到了中國(guó)消費(fèi)者的由衷喜愛(ài)。

　　如何挑選維生素片

　　普通女性

　　專家建議，女性在補(bǔ)充維生素時(shí)，大多數(shù)基本維生素和微量元素都應(yīng)該攝入100%每日需求量(DV)，即每天每人推薦攝入某種營(yíng)養(yǎng)素的總量，但鈣劑是例外。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家海倫·迪里查茨奧斯表示，在選擇維生素補(bǔ)充劑時(shí)，還應(yīng)該關(guān)注維生素A的劑量。補(bǔ)充超過(guò)100%每日需要量的維生素A，會(huì)增加絕經(jīng)期婦女的骨折危險(xiǎn)，并增加新生兒出生缺陷危險(xiǎn)。為安全起見，最好通過(guò)“β-胡蘿卜素”補(bǔ)充維生素A。

　　孕婦

　　如果不是特別缺少某種具體的維生素或微量元素，可選擇最基本的復(fù)合維生素。孕婦或準(zhǔn)備懷孕的女性應(yīng)該選擇“產(chǎn)前維生素補(bǔ)充劑”，因?yàn)槠渲泻休^大劑量的葉酸、鐵、鋅和鈣，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)胎兒健康至關(guān)重要。

　　老人

　　50歲以上的老人可選擇額外增加維生素D、維生素B12和鈣的“老年復(fù)合維生素”。大多數(shù)老年人在選擇鐵劑補(bǔ)品的時(shí)候不必過(guò)于小心翼翼。標(biāo)準(zhǔn)復(fù)合維生素中的小劑量補(bǔ)鐵(每天18毫克)，這對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)仍然是安全的。

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