癌癥患者在治療過程中最難忍受疼痛,一般疼痛難以忍受的時(shí)候多采用藥物止痛的方法。不過,對于一些病程較長和疼痛較輕的癌癥病人,在家庭生活中采取恰當(dāng)?shù)闹雇疮煼?,?huì)給病人增強(qiáng)戰(zhàn)勝病魔的信心,提高生活的樂趣。
在癌痛的家庭療法中可采取的方法有:
一、放松止痛法:全身松弛可以有輕快感,肌肉松弛可阻斷疼痛反應(yīng)??梢宰尣∪碎]上雙目,作嘆氣、打呵氣等動(dòng)作,隨后屈髖屈膝平臥、放松腹肌、背肌、緩慢作腹式呼吸。或者叫病人在幽靜環(huán)境里閉目進(jìn)行深而慢的吸氣與呼氣,使清新空氣進(jìn)入肺部,達(dá)到止痛目的。
二、心理暗示療法:此法主要是增強(qiáng)患者自身戰(zhàn)勝疾病的信心。可結(jié)合各種癌癥的治療方法,暗示病員如何進(jìn)行自身調(diào)節(jié),告訴他們?nèi)绻浜现委熅鸵欢軕?zhàn)勝疾病,使他增強(qiáng)生活勇氣,認(rèn)真完成一日三餐和進(jìn)行必要的康復(fù)訓(xùn)練,以充分調(diào)動(dòng)自身最大消滅癌細(xì)胞的能力,從而達(dá)到止痛的目的。
三、轉(zhuǎn)移止痛法:可讓病人坐在舒適的椅子上,閉上雙眼,回想自己童年有趣的樂事,或者想自己愿意想的任何事,每次15分鐘,一般在進(jìn)食后2小時(shí)進(jìn)行,事后要閉目靜坐2分鐘;也可根據(jù)病人的愛好,選放一些快聲調(diào)的音樂,讓病人邊欣賞邊隨節(jié)奏作拍打、拍手等動(dòng)作;還可讓病人看一些笑話、幽默小說,說一段相聲取樂。這些都可以達(dá)到轉(zhuǎn)移止痛的目的。
最后,在進(jìn)行心理療法時(shí)還可配合物理止痛法。物理止痛法主要是通過刺激疼痛周圍皮膚或相對應(yīng)的健側(cè)達(dá)到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清涼止痛藥等,也可采用各種溫度的刺激,或用65℃熱水袋放在濕毛巾上作局部熱敷,每次20分鐘,可取得一定的止痛效果。
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