車?yán)遄訝I養(yǎng)豐富,常食車?yán)遄涌裳a充體內(nèi)對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質(zhì),健腦益智。但是你知道嗎,車?yán)遄映远嗔耸菚卸镜?那么車?yán)遄又卸驹趺唇舛灸?下面就讓我們一起來看看吧!
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車?yán)遄映远嗔耸菚卸镜?。車?yán)遄右蚝F多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
1、鐵中毒
鐵雖然為人體必需的微量元素,但攝入過量的鐵將產(chǎn)生慢性或急性鐵中毒,導(dǎo)致肝硬化、胰腺纖維化等。急性鐵中毒早期表現(xiàn)為惡心、嘔吐、抽搐、胃腸出血等;如果鐵極度過量會出現(xiàn)呼吸急促、心動過速、低血糖、煩躁、驚厥、嗜睡、休克和昏迷等癥狀。
2、氰化物中毒
在非職業(yè)活動中接觸氰化物或進食含氰甙的植物果實和根部(如苦杏仁、枇杷仁、桃仁、木薯、白果等都含有氰化物)可引起急性氰化物中毒??诜滤懒繗淝杷釣?.06g,氰酸鹽0.1~0.3g。診斷氰化物中毒不難。患者的口唇、皮膚和靜脈血呈鮮紅色,呼出氣有苦杏仁味。
吃車?yán)遄又卸镜陌Y狀
吃了車?yán)遄又卸荆话銜憩F(xiàn)出胃酸、胃痛、反酸、想吐、腹痛、腹瀉等腸胃的不適,甚至還會引起頭暈、頭疼、視力模糊、呼吸急促等身體不適的癥狀。
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1、喝甘蔗汁
綠皮甘蔗性涼,有清熱解毒的作用,食用過多的車?yán)遄雍螅眢w有輕度的不適感時,可以適當(dāng)?shù)暮赛c甘蔗汁,可緩解身體的不適。
2、多喝水
吃多了車?yán)遄雍?,可以多喝點水,喝水可以加快車?yán)遄釉隗w內(nèi)的消化速度,緩解身體的不適。
3、就醫(yī)檢查
如果說吃多了車?yán)遄?,感覺身體不適感較為嚴(yán)重時,應(yīng)該立即就醫(yī)檢查,以免情況嚴(yán)重,危害身體健康。
氰甙主要存在于果核里,含量微小,很少有人吃水果會將果核咬破,而且氰甙必須達(dá)到一定的量,才會出現(xiàn)急性中毒癥狀,正常進食沒有任何問題。
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