針灸減肥的副作用是什么呢?現(xiàn)在查查吧—健康醫(yī)療頻道小編為您詳細講解有關針灸減肥的副作用、針灸減肥注意事項有哪些？

　　針灸減肥的副作用

　　針灸減肥是通過刺激穴位，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，加快基礎代謝率，以提高脂肪循環(huán)，生產(chǎn)熱量，使積存的脂肪消耗掉，達到減肥的目的的方法。由于針灸減肥副作用的產(chǎn)生，多是因為醫(yī)生的操作水平不夠所致，因而看通過有效的方法來避免。而在臨床上，比較常見的針灸減肥副作用有：

　　1、感染傳染病

　　在一些針灸減肥場所沒有嚴格按照”一人一針一穴“的基本原則，用完后立即丟棄;也沒有必要的消毒設備，因而就產(chǎn)生了這種針灸減肥副作用的問題。因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險相當大。

　　2、暈針昏迷

　　沒有效果最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕的是”扎出事“來。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加注意。另外，針灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學過解剖學、針灸學，匆忙上陣的”針灸師“，或許對以上情況根本沒有了解，他們的技術水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。

　　針灸減肥注意事項

　　◎飲食問題：在減肥過程中，不宜過分地控制飲食，特別不主張采取饑餓療法。因為過分節(jié)食后，重則可能導致厭食癥，造成消化器官功能障礙，產(chǎn)生嚴重后果，輕則造成人體代謝機能降低，而代謝功能降低是一種進一步致肥的潛在因素。一旦恢復正常飲食，病人可以繼續(xù)增胖，甚則可能比控制飲食前更胖。但應當適當控制甜食和油膩的食物，減少脂肪和糖的攝入。

　　◎適當增加活動量：增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動，提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者，在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。

　　◎在耳壓治療時，必須做到取穴準確，患者要按時揉壓雙耳。一般在飯前揉耳5-6分鐘，達到雙耳發(fā)熱即可。每日按揉3次，這是達到減肥目的的關鍵。

　　◎減肥最合適的年齡是在25-50歲之間，因為這年齡的中青年人，由于生理變化要經(jīng)過一個較長的由好動到不好動的過程，每日能量消耗也由多變少，因此容易產(chǎn)生肥胖。但這個階段的人體各方面的功能較健全，通過針刺治療較易調(diào)整內(nèi)在功能，促進分解脂肪，達到消脂減肥的目的。

　　總之，減肥治療必須集治療、運動、飲食于一體，方能奏效。如果依賴于治療而暴飲暴食，或好吃不愛動，那么減肥治療就會徒勞。