下面為大家?guī)淼尼t(yī)學(xué)健康知識(shí)是：四妙招讓你重獲白嫩肌膚。詳情請(qǐng)看下面內(nèi)容介紹。

　　到夏天了，天熱、氣燥，人的脾氣也大。很多女性朋友發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得沒有光澤了;一覺醒來，臉竟然也腫了;買來的化妝品怎么抹都抹不上去了各種問題，帶來各種郁悶。難道夏天就是女性皮膚的災(zāi)害季嗎?不!專家有辦法。四妙招，還你白嫩肌膚。

　　臉腫像豬頭——淋巴按摩

　　一大早起來，發(fā)現(xiàn)臉腫得像豬頭。這可怎么出門呢?別急，淋巴按摩幫你解決大問題。透過淋巴按摩可以讓肌膚快速恢復(fù)元?dú)?，消除水腫。按完后肌膚真的會(huì)比較緊致，輪廓線也會(huì)變明顯。按摩時(shí)可以將全身五處淋巴結(jié)視作泵一樣，對(duì)它們進(jìn)行壓迫和放松，用手指肚按壓，五指并攏，重復(fù)5～7次，基本要領(lǐng)是數(shù)三下按一次，數(shù)三下回復(fù)。手指不要離開皮膚，要具有彈性。

　　色素沉淀——4步按摩

　　發(fā)現(xiàn)臉上色素沉淀，一張臉黃蠟蠟、黑黢黢，怎么辦?別急，這是皮膚里垃圾淤積。簡(jiǎn)單的4步幫你輕松為皮膚排毒，推進(jìn)新陳代謝。

　　快來學(xué)學(xué)這四部按摩法吧：從下巴的中心到耳后，用拇指指腹輕輕地沿著輪廓按壓;用拇指以外的四指沿著頸部側(cè)面及肩膀推開;沿著鎖骨的上側(cè)，用拇指以外的四指腹稍用力按下，由內(nèi)向外推開;輕揉腋下的淋巴結(jié)，將老化物質(zhì)揉出。

　　不易上妝——妝前按摩

　　很多朋友發(fā)現(xiàn)自己的臉部不易上妝，多好的化妝品也沒用。不用遺憾，同樣運(yùn)用淋巴排毒，可以幫助你的肌膚順利上妝，恢復(fù)光彩照人的你。

　　但是要注意，淋巴排毒雖然不受膚質(zhì)的限制，但如果出現(xiàn)下列狀況，應(yīng)禁止進(jìn)行淋巴排毒：皮膚有傷口或發(fā)炎;月經(jīng)來潮頭三天及懷孕期間都不可以做腹部淋巴排毒;如果體內(nèi)有癌細(xì)胞，千萬不可進(jìn)行淋巴排毒，因?yàn)槟菢訒?huì)讓癌細(xì)胞隨著淋巴擴(kuò)散到身體其他部位。

　　肌膚紅腫干——水壓按摩

　　有朋友說，肌膚紅腫又干燥，可怎么辦呢?別急，這招水壓按摩法，可以幫你刺激皮膚深層肌肉，鎮(zhèn)定肌膚，不僅能舒緩表情肌，還能讓肌膚得到放松。

　　從離皮膚10cm處噴出水流，調(diào)整噴嘴。使噴出的水流與面部接觸呈直角;沿著表情肌前方位按摩，可以在入浴等時(shí)間慢慢進(jìn)行。

　　皮膚吸收差——按摩去角質(zhì)

　　按摩去角質(zhì)，可以讓你的肌膚擁有更好的吸收能力，這樣你的各種化妝品才能派上用場(chǎng)啊。用同等量的潔面產(chǎn)品和磨砂膏混合，打出泡沫;將混合好的清潔泡沫涂在兩頰、額頭、鼻尖、下巴幾處;從面部中心向外，手掌像揉搓泡沫一樣按摩。沖洗時(shí)也一定要輕揉。另外，這種按摩去角質(zhì)的方法，如果一周能做上一次，效果會(huì)更好。

　　愛美的女性朋友，趕快行動(dòng)起來，為自己的肌膚，向炎熱的夏天“宣戰(zhàn)”吧。

　　以上就是四妙招讓你重獲白嫩肌膚的全部?jī)?nèi)容介紹，相信你已經(jīng)有所了解了，希望對(duì)你有所幫助。