咽喉痛是一種最常見(jiàn)的病癥，它多發(fā)于一年中的寒冷季節(jié)，感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛，那么喉嚨痛喝什么水好呢?讓我們一起來(lái)看看吧。

　　病因

　　任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質(zhì)都可能引起咽喉痛。它們包括：病毒、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、灰塵、香煙、廢氣、熱飲料或食物，牙齒或牙齦感染有時(shí)也會(huì)累及咽喉，慢性咳嗽、極干燥的環(huán)境、胃食管反流及說(shuō)話聲音過(guò)大同樣會(huì)刺激咽喉，聲音嘶啞是常見(jiàn)的伴隨癥狀。出現(xiàn)咽喉痛癥狀的常見(jiàn)疾病有：全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃體炎、感冒、咽喉炎。

　　喉嚨痛喝什么水好?

　　1、蘿卜湯，因?yàn)樘}卜本身就有清涼解火的作用，它不但含有豐富的維生素，也對(duì)身體有好處，能降火，化痰止咳，要不怎么都說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜，蘿卜生吃也可以，煲湯的話也不錯(cuò)哦，所以嗓子痛多喝點(diǎn)蘿卜湯，少吃辛辣油炸的東西。

　　2、胖大海，小時(shí)候就見(jiàn)過(guò)老年人經(jīng)常用這個(gè)泡水喝，雖然不知道是什么東西，但是泡在杯子里一大團(tuán)的樣子好神奇。它也有清熱去火的作用，特別是對(duì)咽喉，對(duì)嗓子發(fā)干發(fā)痛有很好的作用哦。

　　3、菊花茶，這個(gè)就不用說(shuō)了，大家都知道它的作用。清熱解毒啊，口干舌燥的話，喝點(diǎn)菊花茶就不錯(cuò)哦，還有明目的效果。杭州的親戚之前也送過(guò)一些菊花茶，然后會(huì)加幾顆枸杞在里面，菊花枸杞茶，效果更不錯(cuò)了。

　　4、金銀花茶，它的葉子和花朵都可以泡茶喝，以花朵泡茶喝效果更好，它的清熱消火的作用也比較顯著啊，所以嗓子痛的話可以喝點(diǎn)這個(gè)。再加上金銀花茶沒(méi)有什么特別的味道，老人小孩都可以喝?，F(xiàn)在外面也有專門去火的金銀花露飲料。

　　5、薄荷茶的話，咽喉痛的話，可以適量喝一些，它對(duì)感冒喉嚨痛有益處，降火作用比較明顯?？谇簧匣鸢?，喉嚨不舒服啊，就可以喝點(diǎn)薄荷茶，聽(tīng)說(shuō)還有消炎的作用。但是薄荷茶也不易多喝。

　　6、銀耳雪梨煮湯喝，加點(diǎn)冰糖，味道超好的，如果咳嗽的話，或者火氣太大的話，喝這個(gè)湯感覺(jué)很不錯(cuò)的，還可以加點(diǎn)百合，枸杞之類的。所以嗓子痛的喝這個(gè)會(huì)感覺(jué)比較美味的啊。相比其他的味道更贊啊!

　　預(yù)防辦法

　　1、喉嚨痛是防大于治，在平時(shí)就要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如飯前飯后要漱口，多喝水，讓喉嚨保持一定的水分，然后抽煙、喝酒要適度，少量或者禁止，否則會(huì)刺激咽喉部組強(qiáng)而產(chǎn)生慢性炎癥。

　　2、然后在平時(shí)不要大聲或者是高聲講解，如果感覺(jué)喉嚨不舒服，就要停止講話或者是少講話，保持一定的音量，講話的聲音要保持正常，不要過(guò)高或過(guò)低，低聲講話對(duì)于保護(hù)嗓音來(lái)說(shuō)也是不利的。

　　3、然后不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、燒烤、麻辣之類的食物更是要少吃，因此這些食物會(huì)刺激喉嚨，導(dǎo)致上火，從而引起喉嚨痛，可以多吃一些蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火、滋潤(rùn)喉嚨的作用。

　　以上就是喉嚨痛喝什么水好的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。