嘴唇干燥是很普遍的現(xiàn)象，發(fā)生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。那么寶寶嘴巴干燥怎么辦呢?讓我們一起來看看吧。

　　寶寶嘴巴干燥的原因

　　飲食不均衡。新鮮的蔬菜、水果中富含豐富的維生素，如果寶寶飲食中缺少蔬菜和水果，體內(nèi)的維生素就會(huì)缺乏，尤其是B 族維生素缺乏，從而導(dǎo)致嘴唇出現(xiàn)干燥和炎癥。

　　喝水少會(huì)導(dǎo)致寶寶的黏膜因缺水而出現(xiàn)干燥癥狀。

　　秋冬季多風(fēng)，天氣干燥，如果寶寶長時(shí)間待在戶外，尤其是在風(fēng)口處玩耍，風(fēng)吹會(huì)使嘴唇水分蒸發(fā)過多而導(dǎo)致干燥。另外，如果寶寶愛吃手，口水長時(shí)間刺激嘴唇及周圍皮膚，會(huì)使嘴唇出現(xiàn)不適。吃飯后沒有清潔嘴唇，尤其是吃完偏酸(如西紅柿)或偏咸的食物后不及時(shí)清洗，也會(huì)刺激嘴唇及周圍皮膚而出現(xiàn)炎癥。

　　寶寶嘴巴干燥怎么辦?

　　1、多喂溫開水：每天給寶寶喂溫開水，可以少量多次的方法，及時(shí)給身體補(bǔ)充水份。寶寶多很貪玩，不到非?？蕰r(shí)，一般不會(huì)想喝水，媽媽一定要隨時(shí)給寶寶喝水;還有喝了奶粉之后也要喂水。奶粉可以稀釋一點(diǎn)，母乳喂養(yǎng)的也要喂水。這樣就可以預(yù)防寶寶在干燥的季節(jié)皮膚干燥，嘴唇開裂。還可以讓寶寶適當(dāng)多喝一點(diǎn)果汁。

　　2、外出戴口罩：遇到天氣寒冷，大風(fēng)天氣外出或者早上送寶寶去上學(xué)，都要給寶寶戴上口罩來抵擋外界因素而刺激到寶寶嘴唇和臉蛋。天氣太冷時(shí)寶寶盡量避免外出，以免吹風(fēng)受寒皮膚更加干燥。

　　3、擦唇膏：干燥天氣，孩子因?yàn)槿彼畷?huì)不時(shí)用舌頭舔嘴唇，想滋潤干燥的嘴唇，但往往適得其反，嘴唇是越舔越干燥的。當(dāng)媽媽看見孩子嘴唇干燥時(shí)，應(yīng)及時(shí)給孩子抹上潤唇膏，并告訴他不要用舌舔唇。 每天早晚用溫水給寶寶洗臉，洗后涂抹保濕的潤膚霜，嘴唇上涂嬰兒潤唇膏。吃完飯后也要及時(shí)再擦一遍唇膏。 媽媽一定要有耐心保護(hù)寶寶嬌嫩的皮膚。

　　4、飲食補(bǔ)充：皮膚、嘴唇缺水要補(bǔ)充維生素C、B2，這些維生素在食物中可以吸收到，媽媽每天給寶寶吃一些新鮮蔬菜和水果，如：梨、黃瓜、茄子、胡蘿卜、蘋果、香蕉、火龍果、西紅柿、南瓜、蛋類等。不要給寶寶吃太多的燥熱食物如：辣椒、大蒜、洋蔥、桔子、狗肉、桂圓等，這些食物很容易上火，還會(huì)引起便秘。注意飲食要清淡，少食鹽，飯菜太過于咸，寶寶就容易口渴，更會(huì)引起嘴唇干燥。

　　5、保持室內(nèi)的濕度：冬天天氣干燥，要注意保持室內(nèi)的濕度，尤其是空調(diào)房和暖氣房，這種房子里的空氣非常干燥，可以在室內(nèi)放一盆水或者放置加濕器來緩解室內(nèi)空氣的濕度，這樣不僅可以防止寶寶皮膚干燥，還會(huì)使寶寶的鼻粘膜保持濕潤，呼吸道系統(tǒng)也更清潔，寶寶也不會(huì)用嘴呼吸而引起嘴唇干裂。

　　6、嘴唇護(hù)理：對(duì)于寶寶嘴唇干燥起皮比較嚴(yán)重的，媽媽先不要用手撕寶寶嘴唇上的皮，要用熱毛巾給寶寶嘴唇熱敷幾分鐘，使皮質(zhì)軟化，然后用小剪刀把死皮剪掉，再擦上潤唇膏、橄欖油、金霉素眼膏、茶油等滋潤嘴唇。堅(jiān)持一段時(shí)間后就會(huì)慢慢的恢復(fù)嬌嫩的皮膚，但平時(shí)還是不可太意，要及時(shí)給寶寶喂水，擦唇膏等來防止嘴唇的干裂。

　　如何預(yù)防嘴巴干燥？

　　首先要保證寶寶的飲食均衡，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，吃肉要適量，需要的時(shí)候可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充B 族維生素。天氣寒冷、風(fēng)大的時(shí)候，外出可以給寶寶戴個(gè)小口罩，以減輕寒風(fēng)對(duì)嘴唇的刺激，減少嘴唇的水分蒸發(fā)。刮大風(fēng)時(shí)，不要讓寶寶在戶外長時(shí)間玩耍，尤其是要注意避開風(fēng)口處。

　　糾正寶寶吸吮手指和舔嘴唇的不良習(xí)慣。每次吃完飯或吃完水果后要及時(shí)用溫水將寶寶的嘴唇及口周皮膚洗一洗，避免殘留的菜湯或果汁對(duì)嘴唇和皮膚的刺激。另外，可以給年齡大些的寶寶在衣服口袋里準(zhǔn)備一支潤唇膏或金霉素眼膏，讓他在嘴唇干燥的時(shí)候隨時(shí)拿出來抹一抹嘴唇。金霉素眼膏滋潤性很強(qiáng)，可以有效緩解口唇的干燥和不適。

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