胃潰瘍是生活中一種很常見的疾病之一，那么胃潰瘍癥狀有哪些呢?胃潰瘍食療方有哪些?

　　胃潰瘍癥狀

　　1、大部分發(fā)生于吃飯時(shí)間或深夜，也有無癥狀的情況。

　　2、最常見的癥狀是火燒般或者剜肉般的腹痛。

　　3、惡心、嘔吐、食欲減退、體重下降。

　　4、胃或者十二指腸出血引起的黑色血便。

　　5、食物攝取不足引起的缺乏營養(yǎng)與貧血。

　　胃潰瘍食療方

　　通過迅速的中和胃酸、抑制胃酸分泌、清除胃酸分泌物、攝取優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)與維生素，迅速的康復(fù)傷口。不要太嚴(yán)格控制飲食，應(yīng)積極充分的攝取營養(yǎng)素，增加胃粘膜的抵抗力。

　　1、患者只需控制導(dǎo)致痛癥與不適感的食品。

　　2、均衡的進(jìn)食粗糧、蔬菜、海藻類、磨菇類、水果類等，保持均衡的營養(yǎng)。

　　3、充分?jǐn)z取粘膜成分之蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，提高粘膜的抵抗力。

　　4、有規(guī)律的飲食，以舒暢的心情慢慢的進(jìn)食。

　　5、食物要淡、溫?zé)?熱食要涼一涼，涼食要多咀嚼一些，以體溫相似的溫度進(jìn)食。

　　6、出血時(shí)，要禁食。

　　7、病情好轉(zhuǎn)時(shí)，進(jìn)食米湯與補(bǔ)充劑。

　　①米湯: 用糙米和小米混合做米湯。

　?、谘a(bǔ)充劑: 雞蛋- 把雞蛋混入米湯。

胃潰瘍癥狀 胃潰瘍食療方（圖片源于攝圖網(wǎng)）

　　水果汁- 蘋果汁。

　　8、病情康復(fù)之后可以正常吃飯時(shí)，應(yīng)注意許多事情。

　　碳水化合物

　　①使用含有酶、維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、種子的粗糧作營養(yǎng)粥(小豆粥、松子粥、豆粥)。

　?、谶M(jìn)食土豆泥。

　　蛋白質(zhì)

　?、匐u肉、比目魚、凍明太魚、黃花魚等，燉著吃或者熬湯、熬粥，有益于消化。

　?、谀迪犚彩侨彳浨乙紫氖称?，可以加入湯或者羹里面。

　?、劢苫鹜?、咸肉、香腸、魷魚、章魚、咸魚、魚醬、魚餅等?！、茈u蛋加水或牛奶、雞蛋羹、荷包蛋、半熟雞蛋。

　?、葸M(jìn)食身體易于吸收，并富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的豆?jié){、豆腐、豆腐腦、酵母食品等。

　　蔬菜

　?、倬G色蔬菜富含的葉綠素成分具有直接治愈潰瘍的功效，因此應(yīng)該多食菠菜、甜菜、生菜、蕪菁、水芹菜、豆芽、豌豆等。

　?、诰硇牟?、西紅柿富含抗?jié)円蜃泳S生素U，因此功效大。

　?、勰勰瞎?、胡蘿卜、洋蔥、黃瓜等富含抗氧化因子維生素C與鈣，因此功效大。

　　水果

　　①不酸的蘋果、熟透的桃子、杏、香蕉等有益于潰瘍治療。

　?、谒揞^刺激胃壁，不吃為宜。

　　海藻類:

　　海帶、紫菜、裙帶菜、綠藻等海藻類富含碘、鈣、維生素12，有助于盡快康復(fù)潰瘍。

　　菇類:

　　花菇、松茸等磨菇具有分解脂肪功效，提高胃腸粘膜的抵抗力。

　　9、零食或睡覺之前3小時(shí)，不要進(jìn)餐。

　　10、控制方便食品、快餐、加工食品、含添加劑的食品。

　　11、必須禁煙、禁酒!酒精可以損壞胃粘膜，因此在治療潰瘍期間應(yīng)絕對控制;吸煙遲緩潰瘍的治愈，而且還會復(fù)發(fā)潰瘍，所以必須禁煙。

　　12、咖啡因飲料可以刺激胃酸分泌，因此空腹或睡覺時(shí)要節(jié)制。

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