醫(yī)生認(rèn)為男性也有自己的生理周期，只不過界限比較模糊，時(shí)間上不一定是月月都有，而且并非人人都表現(xiàn)明顯。那么男性在生理期會是什么反應(yīng)呢?

　　男性生理期的舉動：

　　1、坐立不安

　　男人生理期來的時(shí)候，會表現(xiàn)出坐立不安。你問他發(fā)生了什么事，他說他不想說話，就一直讓你摸不著頭腦。坐立不安是男人內(nèi)心焦躁的表現(xiàn)，他也不知道自己為了什么而煩躁，可就是控制不了自己。

　　2、不知道自己要做什么

　　有那么一段時(shí)間，男人不知道自己究竟要做什么，不知道自己的所需。他總是坐著看書，但總把書翻來翻去;或者看電視，卻把電視臺調(diào)來調(diào)去，總找不到想看的東西。外出吃飯或購物的時(shí)候，平時(shí)很有主見的他也顯得拿不定主意，讓你自己去挑。生理期間的男人，不了解自己，更難以了解別人，所以不要讓他拿主意了，讓他消停一會吧。

　　3、冷漠

　　他突然變得冷淡，甚至冷漠，見了你不主動說話。當(dāng)你試圖接近他時(shí)，他感到不習(xí)慣，還會給你不好的臉色看，認(rèn)為你影響了他。平時(shí)主動殷勤的他不見了，變得冷漠無情，好像看不見你了。讓他自己安靜一下吧，不要打擾著他，生理期會過去的。

男性生理期的舉動 男性生理期怎么應(yīng)對（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　4、言語不清

　　你只要仔細(xì)一點(diǎn)便能發(fā)現(xiàn)，有一段時(shí)間，男人說話的節(jié)奏和語調(diào)變得快慢不均，聲音低沉，言語不清，甚至可能伴有口吃。不要以為他受了什么打擊變傻了，其實(shí)那只是最平常不過的生理期而已。男人生理期的時(shí)候，神經(jīng)會莫名變得緊繃，話語就在會緊張的情境之下變化了，可千萬不要認(rèn)為他做了什么對不起你的事。

　　5、發(fā)怒

　　平時(shí)的他細(xì)心呵護(hù)著你，不讓你受半點(diǎn)委屈，不讓你掉半滴眼淚?？墒牵兞?，他時(shí)不時(shí)地發(fā)火，或?yàn)橐恍┠涿畹男∈聭n心忡忡。那歡快的笑臉再也難以出現(xiàn)在他的臉上，整天都是愁眉莫展。男人生理期的時(shí)候心中會有澆不盡的火，一點(diǎn)雞毛蒜皮的小事就能成為導(dǎo)火索，點(diǎn)燃它心中的熊熊大火，怒發(fā)沖冠。

　　男性生理期怎么應(yīng)對?

　　首先，家人應(yīng)多給男人關(guān)愛。家人要給低落期的男人以鼓勵(lì)、安慰和關(guān)愛，理解男人的情緒。如果男人莫名其妙發(fā)脾氣，別和他計(jì)較，給他適當(dāng)?shù)目臻g，充分理解和包容他，營造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境，以分散他對“那幾天”不適的注意力，幫助男人回到熱情、愉悅、輕松、自信與寬容的樂觀時(shí)期。

　　其次，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。這段時(shí)間抵抗力下降、容易生病，應(yīng)多運(yùn)動刺激激素分泌，增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體免疫力。

　　同時(shí)，還要有意識地修身養(yǎng)性，讓生活保持規(guī)律，最好別熬夜，因?yàn)榘疽箷寖?nèi)分泌更加紊亂，生理狀態(tài)更加糟糕。

　　最后，注意心理調(diào)節(jié)，多交流。男性在生理低潮期要學(xué)會自我減壓、放松，去做自己喜歡做的事情。平時(shí)工作壓力大的，此時(shí)不如給自己放個(gè)小假，把手機(jī)、電腦都關(guān)掉，聽聽音樂、看看書，到處逛逛，和朋友多溝通、多交流、多聊些積極的話題。

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