男性出現(xiàn)在夜間盜汗是一種較為常見的事情，因此很多人都沒有給予過多的重視。那么男人夜間盜汗是為什么呢?如何改善?一起來了解吧。

　　男人夜間盜汗是為什么?

　　第一，內(nèi)分泌異常，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺功能亢進(jìn)的病人神經(jīng)興奮性增高，交感神經(jīng)過度興奮，出現(xiàn)夜間盜汗。

　　第二，結(jié)核病，由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，容易出現(xiàn)夜間盜汗。

　　第三，糖尿病，糖尿病的患者出現(xiàn)周圍神經(jīng)功能紊亂，容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，汗腺分泌增加，容易出現(xiàn)夜間盜汗。

　　第四，腫瘤，腫瘤的病人由于身體虛弱，也容易出現(xiàn)夜間盜汗。

　　第五，更年期癥狀，更年期的患者由于內(nèi)分泌失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂，也容易出現(xiàn)盜汗的情況。

　　男性夜間盜汗如何改善?

男人夜間盜汗是為什么 如何改善（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　對(duì)癥治療

　　如果男人睡覺時(shí)出現(xiàn)的盜汗情況是生理性的，那么很多是由于睡前運(yùn)動(dòng)或者是睡前情緒比較興奮造成的。因此男人在睡前要保持平靜的心態(tài)。如果是病理性的那么就要查看是什么疾病造成的，并且要進(jìn)行藥物治療。

　　睡前保持身體干燥

　　在睡覺之前男人應(yīng)確保自己身體皮膚是肝臟的，而且洗完澡之后應(yīng)該把身體上的水分全部擦干凈，以免汗液流出。另外在平時(shí)飲食上，男人也應(yīng)避免吃容易造成汗腺分泌加速的食物，不然晚上睡覺也是容易出汗的。

　　按摩穴位

　　晚上男人睡覺總是愛出汗可以進(jìn)行按摩調(diào)節(jié)。在平時(shí)可以對(duì)陰谷穴，腎俞穴這兩個(gè)位置進(jìn)行按摩，按摩的時(shí)候也要進(jìn)行吐氣動(dòng)作，而且要按到有脹痛感才可以。這樣就能有效的解決晚上出汗的情況了。并且男人需要注意的是按摩時(shí)的力氣也稍微大點(diǎn)，不然是看不到效果的，而且按摩也應(yīng)每天進(jìn)行。

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