朋友們，有嘗試過(guò)自行車露營(yíng)嗎?下面就來(lái)簡(jiǎn)單的了解下吧!

　規(guī)則

　　1.遵守交規(guī)及其他相關(guān)法令條例。嚴(yán)禁闖紅燈、逆行及隨便上快車道、人行道。

　　2.前旗為隊(duì)首的標(biāo)識(shí)表記標(biāo)幟，其余隊(duì)員依次按單列枚舉騎行。

　　3.平路單隊(duì)騎行中前后車距1至2米。每行進(jìn)1小時(shí)到1.5小時(shí)歇息10至15分鐘。行進(jìn)速度以年夜都隊(duì)員能跟在隊(duì)中為宜。

　　個(gè)人裝備

　　a、 每人必備：?jiǎn)诬?不用說(shuō)了吧)、頭盔、黃色上衣、頭燈、備胎、帳篷、睡袋、防潮墊(那種一面銀色的薄的就可以)、貨包、風(fēng)鏡、雨衣、外套、長(zhǎng)袖衣褲、防曬用品、水壺/水袋、洗漱洗滌用品;

　　b、 推薦配備：護(hù)肘、撲克、帽子、泳裝、對(duì)講機(jī)、護(hù)膝、騎行褲、坐墊套

　　c、 食 物 ：中午一餐干糧，視報(bào)名人數(shù)集體購(gòu)買晚餐FB物質(zhì)

　　d、 藥 物 ：創(chuàng)可貼、維他命、弗哌酸(或其它腸胃藥根據(jù)自己情況)、板蘭根、紅花油、紫藥水、藥棉、防暑藥等。

　　e、 衣 物：按照夏天的標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)備，保險(xiǎn)起見多帶一件御寒衣物，游泳衣褲、自行車雨衣。

　　f、 通訊類：移動(dòng)電話

　　公用裝備

　　工具類：扳手、氣筒、補(bǔ)胎工具、螺絲刀、內(nèi)六角+拆鏈器(從個(gè)人工具中征用一套完整的即可);

　　通訊類：對(duì)講機(jī)

　　娛樂(lè)類：小音箱、隨聲聽等

　　騎行紀(jì)律

　　隊(duì)員應(yīng)在出發(fā)前應(yīng)了解路線安排及所有隊(duì)員的聯(lián)系方式，并維護(hù)好自己的裝備，只有裝備合格方能參加活動(dòng)。

　　本次活動(dòng)的重要目的之一，在于享受自然的美景，在能夠完成每天計(jì)劃行程的情況下，須杜絕飚車或者其它玩弄技巧的危險(xiǎn)行為。

　　遵守交規(guī)及其他相關(guān)法律條例。嚴(yán)禁闖紅燈、逆行及隨便上快車道、人行道。

　　服從指揮，行動(dòng)守時(shí)。離開隊(duì)伍須向隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告并得到同意。若在隊(duì)伍騎行過(guò)程中離隊(duì)，應(yīng)把車放在路旁醒目的地方，以免后旗錯(cuò)過(guò)。

　　前旗為隊(duì)首的標(biāo)志，其余隊(duì)員依次按單列排列騎行。騎行中盡量跟上隊(duì)伍并排列整齊。未得到前旗允許不得超過(guò)前旗。出現(xiàn)一般事故時(shí)視情況留下1至4名隊(duì)員處理，其余隊(duì)員繼續(xù)跟隨前旗前進(jìn);若前旗遇故障需要停下，由負(fù)責(zé)人決定全體留下等待或指定臨時(shí)前旗繼續(xù)前進(jìn)。

　　在隊(duì)伍中騎行時(shí)遇有路面不平、有石頭，或前旗發(fā)出提醒注意及躲避信號(hào)時(shí)應(yīng)及時(shí)向身后的隊(duì)友傳達(dá)。騎行動(dòng)作照顧身后隊(duì)友，盡量避免突然晃動(dòng)、急剎車等行為。列隊(duì)騎行中禁止雙手離把。需要單手離把時(shí)應(yīng)主動(dòng)與前面對(duì)友拉開距離，并盡量用可控制后閘的手扶把。

　　注意保持車距適中，速度越快，距離應(yīng)越遠(yuǎn)，一般在20--150cm之間。風(fēng)阻大時(shí)可盡量靠近，下坡另計(jì)。

　　主動(dòng)照顧體力不好的隊(duì)友。不能讓女隊(duì)員單獨(dú)離隊(duì)騎行.