懷孕會導致女人牙齒變差 如何保護牙齒

懷孕會導致女人牙齒變差  如何在懷孕期間保護好你的牙齒
人類學家歷來認為，與男性相比，女性因更多負責做飯、經(jīng)常不停咀嚼而牙齒更差。但美國一份新研究報告說，女性牙齒差與人類進入農(nóng)耕社會后女性懷孕次數(shù)增多有關(guān)。

　　俄勒岡大學人類學家約翰？盧卡契奇通過研究有關(guān)當代和史前人類牙齒狀況的記錄發(fā)現(xiàn)，盡管男性因不像女性那樣講衛(wèi)生而牙齦疾病更多，但女性的總體牙齒健康程度不如男性。

　　趣味科學網(wǎng)站援引盧卡契奇的話說，進入農(nóng)耕社會后，由于食物發(fā)生變化，不論男女，蛀牙情況都明顯增多，而女性在進入成年之后比男性更容易出現(xiàn)蛀牙，古今都是如此。

　　他認為，這是女性在食物結(jié)構(gòu)變化、生活更安定之后更易懷孕所致。懷孕之后，女性體內(nèi)的雌激素導致身體發(fā)生不少變化。一些女性會口干，分泌唾液減少，導致牙齒得不到足夠保護。

　　此外，在懷孕最后三個月，女性喜歡更甜、能量更高的食物，而且經(jīng)常吃東西，這也加重了牙齒負擔。胎兒會大量吸收母親體內(nèi)的鈣，鈣的流失直接造成牙齒問題。進入農(nóng)耕社會后，女性有條件多次懷孕，生育多個小孩，再加上她們更多做飯，這些因素讓女性的牙齒比男性要差。 

 
    女性懷孕后，由于分泌素的作用往往使口腔中的唾液變?yōu)樗嵝?，對牙齒有腐蝕作用而造成齲齒。加之早孕時偏好酸性食物，并胃部常返酸水至口腔中，由此加劇齲齒。而且，口腔細菌分泌的毒素作用引起牙齦炎，使牙齦平滑光亮、暗紅色腫脹、容易出血，有時還形成觸之易出血的硬腫塊。所以，準媽媽要比以往更注重口腔牙齒衛(wèi)生：

　　1、堅持早晚及進食后漱口，如果吃酸性零食引起了牙齒過敏，可嚼川椒?；蜻x用脫敏牙膏，不能刷牙時可選用漱口水代替。

　　2、 選擇刷毛柔軟的牙刷，免得碰傷牙齦，少吃堅硬和刺激性的食物，如辣椒、酒，多吃軟而富含 維生素C的新鮮蔬菜和水果，以減少毛細血管的滲透性。

　　3、如果有必須拔掉的牙齒，宜在妊娠3-7周之間進行，避免引發(fā)流產(chǎn)和早產(chǎn)。經(jīng)常叩動上下牙齒，增加口腔唾液的分泌，其中一些物質(zhì)具有殺菌和潔齒作用。

　　4、每次孕吐后用20%的蘇打水漱口，中和胃酸對牙齒的腐蝕。發(fā)生牙齦炎時避免吃刺激性食物，要進食有營養(yǎng)的軟食。