女性如何自測受孕期 女性最佳受孕期

作者: 閆叫舟  2010-09-25 11:10 [查查吧]:ytshengsheng.cn

女性如何自測受孕期 女性最佳受孕期

一、女性如何自測受孕期
初次受孕的幾率差異非常大。想要提升受孕機會,就要掌握女性的易受孕期———排卵期,因為在排卵期間女性懷孕的可能性最大。那么如何確定排卵期呢?相關不孕不育專家指出:只要你平時細心注意自己的生理變化,并根據(jù)自身的情況進行選擇,下面的四種方法總有一種適合你。

1、月經(jīng)周期計算法:一個小生命的誕生是健康的精子和卵子結(jié)合的結(jié)晶。精子在女性體內(nèi)最多可以存活4天左右,但排出的卵子如果在24個小時內(nèi)沒有受精便會死亡。如果你的月經(jīng)周期(一般約28天)一直都非常規(guī)律,一般來說,你的排卵期是在下一次月經(jīng)來潮前的第14天左右。在排卵期前的2~3天和排卵期后1-2天,均為易受孕期。

2、女性如何自測受孕期——基礎體溫測量法:育齡期的女性在性激素的影響下,基礎體溫會隨著排卵周期的變化而發(fā)生改變。未排卵前,基礎體溫在36.5℃左右,波動范圍在0.1℃左右;排卵后,基礎體溫可上升0.3℃~0.5℃,即意味著排卵的發(fā)生?;A體溫升高的3天內(nèi)為易受孕期。

3、宮頸黏液觀察法:女性宮頸黏液的分泌會隨著雌激素的變化而改變。女性在排卵之前,雌激素會使子宮頸黏液分泌增加,濃度降低,呈透明狀,有利于精子存活和運動,因此這段時間為易受孕期。排卵當天黏液量最多,像水樣清澈并會擴散,陰道和外陰部呈現(xiàn)潮濕黏潤,可以此來判斷排卵日。

二、女性最佳受孕期是什么時候?
最佳的受孕時間(排卵期)

  一項最新的研究結(jié)果表明:在排卵期當天及前5天,性交受孕率較高,受孕率的“頂點”是排卵那天。為了增加受孕的機會,提高胎兒質(zhì)量,排卵期前男女雙方之間應節(jié)欲一段時間,使雙方精血旺盛。性交次數(shù)過疏或過頻都不利于受孕,性交間隔過短,精液稀薄精子量少,不利于受孕,通常要在排卵期性交前節(jié)欲3-5天,以保證足夠數(shù)量的高質(zhì)量的精子受精。另外,應盡量安排在最接近排卵日的時間性交。因為排卵之前過早性交,精子在婦女性生殖道里停留時間過長,至排卵后過遲性交,卵子等等時間過久,受精時質(zhì)量差。兩種情況都影響受精卵的質(zhì)量,不利于優(yōu)生。

  女性受孕不一定必須有性高潮,但性高潮可以增加受孕機會,因為性高潮中子宮內(nèi)為正壓,性高潮后急劇下降到負壓,子宮內(nèi)產(chǎn)生吸引作用,有利于精子的游入。另外在性興奮中,陰道的內(nèi)2/3段膨大,變成性交后的精液池,外1/3段收縮,減少精液外流,而且興奮時子宮上提,消退期子宮下降,這也有利于精子從精液池流入子宮。再者,性興奮中,陰道分堿性粘液,使平常呈酸性的陰道環(huán)境ph值上升,有利于精子的生存和活動。

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