秋季:寶寶上火怎么辦 父母須當好寶寶的“消防員

秋季:寶寶上火怎么辦 父母須當好寶寶的“消防員”
秋季天氣干燥，寶寶體內(nèi)的水分流失特別明顯，加上寶寶脾胃功能尚不健全，故容易上火。寶寶上火會引發(fā)一系列癥狀，沒有經(jīng)驗的年輕媽媽通常不會對這些由于“上火”而引發(fā)的癥狀表現(xiàn)出足夠的關(guān)注和認識，未能及時做好寶寶“烈火炎炎”的消防員。

　　寶寶體內(nèi)水分流失較多，若飲水少就更是“火上加油”。某些飲食不當也會引起寶寶上火，如果食物中含有棕櫚酸和硬脂酸，一般會與鈣結(jié)合成皂鈣，糞便就會變硬，不易排出，導致上火。如果奶粉沖得過濃，寶寶又飲水不足時，也會造成大便秘結(jié)。母乳中含有100多種低聚糖，大便會變得很軟，可配方奶中低聚糖種類沒有母乳多，所以吃牛奶的寶寶大便干，容易上火。

1、心肺有火

　　寶寶一開始就全身發(fā)熱，接著口腔內(nèi)出現(xiàn)小泡疹，破潰后成小潰瘍。當媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶煩躁不安，口腔疼痛，不愿吃飯，甚至于不愿喝水時，就表明寶寶上火了。

2、脾胃有火

　　寶寶腹部脹飽，經(jīng)常噯氣反胃，進食減少，口臭，或有腹痛、嘔吐等癥狀。

3、腎腸有火

　　表現(xiàn)為大便秘結(jié)，排便困難，每隔數(shù)日解便一次;小便少而黃，混濁有味。

　　另外，在相關(guān)的統(tǒng)計中，大便干燥和小便短黃癥狀也較多的出現(xiàn)在兒童“上火”的常見癥狀中，比例達到30%以上。歸納起來，寶寶“上火”，最容易辨別出的癥狀主要有三條：1、大便干 小便黃 2、睡不香 3、口舌生瘡 。
母乳防上火

　　寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因為母乳中含有低聚糖和豐富的營養(yǎng)，不會讓寶寶上火。

　　心平氣和

　　氣候干燥時，寶寶特別容易煩躁，這樣更容易上火。所以媽媽平時應多帶寶寶到戶外走走，領(lǐng)略大自然帶來的那份涼意，清除寶寶體內(nèi)的燥火，避免寶寶哭鬧也是預防上火的好辦法。

二、秋季:寶寶上火怎么辦

1、輔食選擇

　　人工喂養(yǎng)的寶寶，配方奶粉最好選擇接近母乳成分的。寶寶3個月后，可在奶粉中加入少量奶糕，并喂些果汁;如果寶寶出現(xiàn)便秘癥狀，媽媽可將奶粉沖稀些，同時增加糖量;即每100毫升牛奶加10克糖。寶寶6個月后，媽媽可以煮胡蘿卜粥、菜粥給寶寶吃，因為蔬菜中含有大量的纖維素可促進腸蠕動增加?！?歲以后的寶寶可以適當?shù)睾刃┓涿鬯?，預防便秘上火。

2、習慣養(yǎng)成

　　從小培養(yǎng)寶寶良好的進食習慣，不挑食。定時排便，最好選擇飯后排便;如果寶寶沒有養(yǎng)成定時排便的習慣，媽媽可以試著讓寶寶每天都定時坐馬桶，即使沒有便意也坐幾分鐘，以建立起排便的條件反射。

3、不該吃的食物

　　秋天應多給寶寶吃一些中性和涼性的水果，如：蘋果、梨、香蕉、獼猴桃等;要少給寶寶吃熱性的水果和辛辣的食品，如桂圓、荔枝、芒果、油炸食品、辣的菜肴等;多給寶寶飲水是關(guān)鍵，媽媽可不要忘了。