孕婦坐月子能洗頭嗎

孕婦坐月子能洗頭嗎

坐月子不能洗頭，實(shí)際這是不科學(xué)的。懷孕、分娩是一種正常的生理現(xiàn)象，產(chǎn)婦應(yīng)該和正常人一樣生活，應(yīng)該保持自身衛(wèi)生清潔。一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

月子里是應(yīng)該洗澡、洗頭的。不過在產(chǎn)褥期洗澡洗頭，需要注意以下幾個(gè)方面：

　　1、產(chǎn)后一周內(nèi)身體比較虛弱，可以在一周后進(jìn)行淋浴，切忌盆浴。

　　2、水溫在40℃—45℃左右為宜，浴室內(nèi)外溫差不要太大，以免感冒。

　　3、洗澡后要用干毛巾將頭發(fā)和身體擦干，并注意保暖.

產(chǎn)后沐浴、洗頭注意保暖

臺(tái)灣地區(qū)天氣多溫暖，夏季更是炎熱，如果屬于油性發(fā)質(zhì)者，一個(gè)月不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能造成頭皮發(fā)炎；不洗澡使會(huì)陰部滋生細(xì)菌，易使會(huì)陰傷口感染。所以產(chǎn)后應(yīng)注意陰部的護(hù)理，要定時(shí)更換棉墊、護(hù)墊，洗澡以淋浴為主，使用弱酸性的沐浴用品清潔外陰，陰道內(nèi)不要沖洗，并且盡量穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲，避免陰部不適及感染。

因此坐月子期間沐浴、洗完頭發(fā)最好趕快在房間內(nèi)擦干、吹干，不要著涼即可，冬天可備好暖爐在旁，但要避免在浴室內(nèi)使用電器，預(yù)防意外發(fā)生。

孕婦坐月子不吹風(fēng)

中醫(yī)非常重視坐月子時(shí)不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后氣血虛弱、筋骨松弛，風(fēng)寒濕邪易趁虛而入，引起感冒、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)酸痛、腹瀉等疾病。所以冬天坐月子應(yīng)注意室溫，風(fēng)不可太大、室內(nèi)不可太悶，必要時(shí)可以空調(diào)來改善溫度及濕度；夏季炎熱的氣候最難熬，但也不可直接吹冷氣、洗冷水澡，電風(fēng)扇、冷氣、自然風(fēng)都算是六邪中的“風(fēng)邪”，容易使產(chǎn)婦感冒。

那么如何讓室溫舒適呢？在家中可以把電扇對(duì)著反方向吹，讓風(fēng)打在墻壁反彈回來，使室內(nèi)空氣流通；冷氣不可直接吹到產(chǎn)婦，必須向著無人的地方吹，再感受涼意即可；同時(shí)最好穿著寬松輕薄的長(zhǎng)袖衣物，預(yù)防環(huán)境冷熱變化，以免出入冷氣房或是汽車內(nèi)外而引起感冒。