產(chǎn)后保健方面應(yīng)該注意什么？

       母乳是嬰兒的最好食品，是只有母親才能提供給嬰兒的特殊禮物。許多年輕的母親非常希望能夠用自己的乳汁哺喂寶寶，但又擔(dān)心哺乳會引起乳房下垂，將來影響自己的身材。其實(shí)，乳房下垂與妊娠后激素的分泌，母親體重增加過多，重力的作用，年齡增大后皮膚松弛和遺傳因素有關(guān)，而不是由母乳喂養(yǎng)造成的。只要注意孕期和產(chǎn)后乳房保健，哺乳不會引起乳房下垂。

       為了保證產(chǎn)后順利地母乳喂養(yǎng)并保持良好的乳房形態(tài)，乳房保健十分重要，應(yīng)該從孕期開始。注意配戴寬松、舒適、合體的乳罩，孕期隨著乳房體積的增大，應(yīng)不斷更換不同型號的乳罩，使乳房血液循環(huán)通暢，促使乳腺組織正常發(fā)育。哺乳時(shí)應(yīng)注意正確的喂奶姿勢和嬰兒的含接姿勢，嬰兒應(yīng)把大部分乳暈含在口中，雙唇外翻呈魚唇狀，正確的含接姿勢可減少發(fā)生乳頭皸裂；兩側(cè)乳房喂奶時(shí)間應(yīng)均勻，以免雙側(cè)乳房大小不等，影響美觀；哺乳結(jié)束時(shí)，不要強(qiáng)行用力將乳頭從嬰兒口中拉出，正確的做法是將小拇指從嬰兒嘴角伸入，讓嬰兒張開口，乳頭會自然的從口中脫出；脹奶時(shí)，可采取按摩、熱敷等方法，防止發(fā)生乳汁淤積；乳母還要學(xué)會正確的擠奶方法，避免因手法不當(dāng)引起乳房疼痛和損傷；睡眠時(shí)應(yīng)保護(hù)乳房，注意不使乳房受壓。另外，還應(yīng)適時(shí)斷奶；配戴棉質(zhì)、松緊適宜的哺乳胸罩，對乳房可起到支托作用，使乳腺管保持通暢，有利于改善乳房的血液循環(huán)。同時(shí)，對防止發(fā)生乳腺炎、乳房下垂以及斷奶后乳房外型的恢復(fù)起到不可忽視的作用。

       產(chǎn)后出血：

       產(chǎn)后出血是婦女分娩后的一種常見而又嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，也是引起產(chǎn)婦死亡的主要原因之一。產(chǎn)后出血一般發(fā)生在產(chǎn)后2小時(shí)以內(nèi)，短時(shí)間內(nèi)大量失血，嚴(yán)重的可迅速出現(xiàn)失血性休克，如搶救不及時(shí)，可危及產(chǎn)婦的生命。如休克時(shí)間過長，即使挽救了生命，但因腦垂體缺血壞死，以后發(fā)生垂體前葉功能減退的嚴(yán)重后遺癥。

       產(chǎn)后出血的原因有：

       1、子宮收縮乏力性出血：由于產(chǎn)程延長或難產(chǎn)使產(chǎn)婦體力衰竭、精神過度緊張、臨產(chǎn)后鎮(zhèn)靜劑使用過多、麻醉過深或全身急慢性疾病等。還有子宮過度膨脹：如羊水過多、巨大兒、多胎；子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良、子宮畸形；嚴(yán)重貧血、妊娠合并高血壓綜合征等造成子宮肌壁水腫。

       2、胎盤滯留：胎兒娩出后半小時(shí)，胎盤尚未娩出稱為胎盤滯留。引起的原因有產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染，或子宮內(nèi)膜損傷，如多次刮宮、刮宮過深或剖宮產(chǎn)后，子宮肌瘤，以及子宮畸形等。

       3、產(chǎn)道撕裂：由于胎兒過大、或胎兒娩出過快或手術(shù)產(chǎn)，都可使會陰、陰道或子宮頸撕裂，甚至子宮下段撕裂，引起不同程度的出血。

       4、凝血功能障礙：產(chǎn)婦患有血液病、如白血病，血小板減少性紫癜癥，再生障礙性貧血以及重癥病毒性肝炎所引起的產(chǎn)后出血。