作者: aurco 2016-03-15 16:40 [查查吧]:ytshengsheng.cn
媽媽生產(chǎn)完寶寶后要注意七大事項(xiàng),不要在坐月子期間感染到其他的病癥,更要注意衛(wèi)生清潔。
1. 產(chǎn)后4~6小時(shí)之內(nèi)一定要解小便,要當(dāng)任務(wù)完成,即使你沒有感覺。因?yàn)樵谠衅谀愕膶殞氁恢表斨螂祝坏殞毘錾?,膀胱壓力一下減小,它就會(huì)毫無知覺地膨脹,等你有感覺想尿尿,卻會(huì)因?yàn)閴毫μ笈挪怀鰜?,如果一直排不出來就要?dǎo)尿,會(huì)給自己增加不必要的麻煩。
2. 惡露 產(chǎn)后2周后會(huì)越來越少,如果量沒有減少,要看醫(yī)生。
3. 傷口 順產(chǎn)都有2公分左右的側(cè)切,一般在左邊,所以和孕期相反,要向傷口的另一邊,即右側(cè)睡,有助傷口恢復(fù)。(剖產(chǎn)沒說)
4. 屁屁坐浴 惡露干凈后用開水涼后溫度在40~50度,倒在干凈的專門用來洗PP盆里,把PP懸在水中,不要坐到底。如果盆大,就把腿分開些,反之盆小的話就把腿并攏。坐20分鐘,如果期間水變涼了要加熱開水保持溫度。并在水中坐提肛,收縮會(huì)陰的動(dòng)作7~8次。據(jù)說對(duì)痔瘡和保持會(huì)陰彈性有好處。(我覺得先要把外陰和肛門先洗一下,否則水還是臟的。)
5. 產(chǎn)婦房間要通風(fēng),至少每天上午9:00左右,太陽出來的時(shí)候,下午3~4點(diǎn)。每天至少2次,每次30分鐘。通風(fēng)的時(shí)候產(chǎn)婦和嬰兒可以換一個(gè)房間呆著,或者避風(fēng),不要對(duì)著風(fēng)吹。
6. 產(chǎn)婦容易出汗,每天要擦身,分四部分進(jìn)行,上衣脫去左邊就擦這半邊,擦完后要立即穿上,然后是右半邊,左腿,右腿。不可以一下把衣服全脫掉,否則容易著涼。洗澡要等傷口好了才可以,一定是淋浴,室溫不能太低。一定要刷牙,不過因?yàn)檠例l的問題要用兒童小牙刷(軟毛的)。
7. 做月子不是躺月子,順產(chǎn)后6~8小時(shí),剖腹48小時(shí)要起來活動(dòng),自己小便,走動(dòng), 注意不要做彎腰的動(dòng)作,給寶寶換尿布要坐著,否則腰部會(huì)有損傷。
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