哺乳期的媽媽能喝茶嗎 哺乳期媽媽喝茶的影響

　　對(duì)于哺乳期女性，目前并沒(méi)有科學(xué)資料顯示喝茶會(huì)影響母乳分泌，也沒(méi)有資料顯示會(huì)影響孩子健康，所以可以適量喝一點(diǎn)。注意不要大量飲用，因?yàn)榇罅匡嫴?，茶中的高濃度鞣酸進(jìn)入血液循環(huán)后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡因還可通過(guò)乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi)，量過(guò)多時(shí)可影響孩子健康。所以建議哺乳期還是少喝茶，最好不要喝茶，其它含有咖啡因的食物如咖啡、熱的巧克力等，也應(yīng)少吃。

　　哺乳期喝茶對(duì)媽媽的影響：

　　1、易引起貧血

　　茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結(jié)合，影響腸道對(duì)鐵的吸收，從而引起貧血。茶水的濃度越大，鞣酸含量越高，對(duì)鐵的吸收影響也就越嚴(yán)重。哺乳期女性本就需要補(bǔ)益身體，哺乳期喝茶導(dǎo)致貧血無(wú)異背道而馳。同時(shí)茶葉中的咖啡因可通過(guò)乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi)，容易使孩子發(fā)生腸痙攣和忽然無(wú)故啼哭現(xiàn)象。

　　2、影響母乳喂養(yǎng)

　　哺乳期喝茶會(huì)影響母乳喂養(yǎng)。因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，茶中高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收，進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足(奶水不足怎么辦)。

　　3、影響孩子健康

　　媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿通過(guò)乳汁被孩子吸入后，可興奮其呼吸、腸胃等未發(fā)育完全的器官，從而使呼吸加快，胃腸痙攣，孩子發(fā)生無(wú)故的哭鬧或者少眠。

　　同理也證明，哺乳期的媽媽對(duì)于含咖啡因的咖啡、軟飲料、巧克力以及某些感冒藥物都不能使用(哺乳期感冒吃什么藥)。早產(chǎn)兒將咖啡因排出體外的速度要比足月生的孩子慢得多，因此給早產(chǎn)兒母乳的媽媽最好不要飲用含咖啡因的飲品。雖然有研究證明，媽媽飲用少量含咖啡因的飲品不會(huì)影響孩子的心跳，也不會(huì)影響孩子的睡眠，但大量飲用還是可能對(duì)孩子有影響。