新媽媽產(chǎn)后便血怎么辦

 　　產(chǎn)后便血不單單為給新媽媽的身體造成傷害，還會對新媽媽的心理造成很大的危害。新媽產(chǎn)后便血怎么辦?　　

       新媽媽治療產(chǎn)后便血迫在眉睫(產(chǎn)后便血怎么治療)。但是單單治療是不夠的，只有新媽媽在日常生活中注意一些事項才能有效的預(yù)防和鞏固治療以防止再次復(fù)發(fā)，給新媽媽的身體和心理造成二次傷害。那么產(chǎn)后便血的新媽媽需要注意哪些事項呢?希望新媽媽能夠看完下面的注意事項并且能在日常生活中也要特別的注意哦。

　　產(chǎn)后便血的注意事項：

　　產(chǎn)后便血注意事項1、新媽媽在生產(chǎn)之后一定要保持肛門的清潔，新媽媽每次在大便之后最好能夠用水清洗下肛門。

　　產(chǎn)后便血注意事項2、新媽媽在產(chǎn)后需要禁止食用油膩、粗糙、辛熱、多渣的食品，并且不要抽煙喝酒、咖啡。

　　產(chǎn)后便血注意事項3、新媽媽在產(chǎn)后應(yīng)該養(yǎng)成定時排大便的習慣，新媽媽的大便是稀糊狀最好。

　　產(chǎn)后便血注意事項4、新媽媽在產(chǎn)后應(yīng)該盡量少喝老公進行房事，如果產(chǎn)后新媽媽房事次數(shù)太多會使腸粘膜充血。加重出血的情況。

　　產(chǎn)后便血注意事項5、新媽媽在產(chǎn)后應(yīng)該多吃一些具有清腸熱，滋潤營養(yǎng)粘膜、通便止血作用的食物，如荸薺汁、蛋黃、黑芝麻、苦瓜、芹菜汁、生梨汁、藕汁、黃瓜、菠菜、金針菜、胡蘿卜、茄子、卷心菜、胡桃肉、蘋果、無花果、香蕉、蘆根汁、白蘿卜(熟食)、白木耳等。產(chǎn)后便血注意事項6、新媽媽在產(chǎn)后應(yīng)該減少增加腹壓的姿態(tài)，如下蹲、屏氣。一定要禁止久立、久坐、久行和疲勞過度。

　　產(chǎn)后便血注意事項7、新媽媽在產(chǎn)后要盡量保持心情開朗，千萬不要郁怒動火。心境不寬，煩躁憂郁就會導(dǎo)致腸粘膜收縮，最終導(dǎo)致血行不暢。

　　產(chǎn)后便血食療：

　　如果您出現(xiàn)了產(chǎn)后便血癥狀的時候，新媽媽就應(yīng)該多吃一些富含纖維素的食品，纖維素食品是不會被人體吸收的，所以當新媽媽吃了纖維素之后他會直接進入腸道從而幫助新媽媽達到通便的效果。

　　富含纖維的食物：

　　(1)蔬菜類食物中含纖維的食物有油菜、馬鈴薯、西紅柿、青菜、蘿卜、菠菜、黃瓜等。

　　(2)水果類食物中富含纖維的食物有杏、楊梅、山楂、蘋果、柑、梨、香蕉等。

　　(3)糧食類食物中富含纖維的食物有小麥、大米、玉米等。

　　(4)豆類食物中含纖維的食物有綠豆、蠶豆、赤豆、大豆、青豆等。