剖腹產(chǎn)后護(hù)理 坐月子食譜如何安排

　　剖腹產(chǎn)后，在沒有出現(xiàn)排氣現(xiàn)象的時候，對產(chǎn)婦飲食的要求是不吃和少吃的。但剖腹產(chǎn)的孕婦可以進(jìn)食的時候，就要好好的安排她們的坐月子食譜了。下面是剖腹產(chǎn)后護(hù)理知識介紹，來看看吧!

　　了解過剖宮產(chǎn)的人都知道，手術(shù)麻醉和開腹對于產(chǎn)婦的身體是一次嚴(yán)重的打擊，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦比自然分娩的產(chǎn)婦恢復(fù)是要慢很多的，因此有剖宮的傷口加之孩子出生腹壓突減，使得產(chǎn)婦腸子的蠕動變慢，如果馬上進(jìn)食的話，會造成便秘，剖腹產(chǎn)6小時后，醫(yī)生一般建議只吃流質(zhì)排氣的湯，以達(dá)到促進(jìn)排氣，減少腹脹讓大小便通暢的目的。

　　排氣后，因為手術(shù)和失血的原因，剖腹產(chǎn)的孕婦更加需要營養(yǎng)，坐月子食譜更需要精心的安排。

　　當(dāng)剖宮產(chǎn)的孕婦排氣后，不要馬上給她們吃比較硬的食物，而應(yīng)該一步步的來，由流質(zhì)食物變?yōu)榘肓髻|(zhì)食物，而且需要有豐富的營養(yǎng)。

　　第一天可以吃面條，蛋湯、魚湯、果汁等，不能一次吃得太多，最好分為6-8次吃。第二天可以吃一些肉末、爛面爛飯什么的，可以比第一天的要濃稠些。到了第三天，基本上可以恢復(fù)普通的飲食了，這個時候一定要注意蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的補充，不但有利身體的恢復(fù)，而且還有利于奶水充足和有營養(yǎng)，有利于寶寶更健康的成長。

　　剖宮產(chǎn)孕婦的飲食也有一定的禁忌的，其實這些禁忌對于所有在坐月子的媽媽都是有用的，盡量不要吃反季節(jié)的蔬菜瓜果，里面一般含有催熟劑。如果奶水充足可以自己奶水喂養(yǎng)寶寶的媽媽，則不應(yīng)該吃有回奶作用的食物，比如韭菜等。還有不要吃橙子洋蔥等，會引起寶寶拉肚子。盡量不要吃腌制的東西，建議所有食物溫?zé)岷笤俪浴?/p>

　　合理的安排剖宮產(chǎn)媽媽們的坐月子食譜，才能讓她們的身體恢復(fù)的更快。