作者: brcbh 2014-07-03 10:37 [查查吧]:ytshengsheng.cn
哺乳期能吃巧克力嗎,哺乳期吃巧克力有影響嗎,下面是有關(guān)介紹,一起來(lái)看看吧。
哺乳期能吃巧克力嗎
可以吃的,但是一定適量,因?yàn)榍煽肆锼目煽蓧A會(huì)滲入母乳并在嬰兒體現(xiàn)內(nèi)蓄積。可可堿能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。產(chǎn)婦多吃巧克力會(huì)影響食欲,身體發(fā)胖。
哺乳期適量的吃巧克力是不會(huì)有害的,至于多少量,這個(gè)根據(jù)每個(gè)女性的身體體制和寶寶年齡來(lái)定,但也要注意口腔衛(wèi)生,小心蛀牙。血糖高或者糖尿病最好不吃,要吃就吃黑巧克力。含糖少些。
哺乳期女性整天吃巧克力還會(huì)影響食欲,不但使身體所需營(yíng)養(yǎng)供給不足,還會(huì)使身體發(fā)胖,這當(dāng)然影響產(chǎn)婦的身體健康和嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
哺乳期吃巧克力有影響嗎
媽媽擔(dān)負(fù)著要給寶寶喂奶的責(zé)任,如果吃太多的巧克力,會(huì)影響到寶寶的正常發(fā)育。巧克力里所含的可可堿會(huì)滲入母乳并在寶寶體內(nèi)蓄積??煽蓧A能傷害神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,并使肌肉松弛,排尿量增加,使寶寶消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。
另外,如果媽媽整天吃巧克力,還會(huì)影響食欲,使身體發(fā)胖,而必須的營(yíng)養(yǎng)素卻沒(méi)有吸收到,會(huì)影響到媽媽的身體健康,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō)肯定也不利。
哺乳期吃巧克力好嗎
巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質(zhì)含量偏低,脂肪含量偏高,營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
在飯前過(guò)量吃巧克力會(huì)產(chǎn)生飽腹感,因而影響食欲,但飯后很快又感到肚子餓,這使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂,影響寶寶的身體健康。
巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素,因而影響胃腸道的消化吸收功能。
另外,巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì),會(huì)使寶寶不易入睡和哭鬧不安 。哺乳期,巧克力會(huì)從乳汁,帶給寶寶,所以盡量不吃為妙。
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