產(chǎn)后惡露不盡怎么辦 新媽媽惡露不盡吃什么

　　生完寶寶后，新媽媽的身體總會出現(xiàn)一些小狀況，比如說惡露不盡，那么，產(chǎn)后惡露不盡怎么辦？新媽媽惡露不盡吃什么？下面就來看看相關(guān)介紹。

       產(chǎn)后惡露不盡怎么辦

       1、分娩前積極治療各種妊娠病，如妊娠高血壓綜合征、貧血、陰道炎等。

　　2、對胎膜早破、產(chǎn)程長者，給予抗菌素預(yù)防感染。

　　3、分娩后仔細(xì)檢查胎盤、胎膜是否完全，如有殘留者及時處理。檢查胎盤胎膜將胎盤平鋪，母體面向上，注意各葉能否對合，有無缺損。然后將胎膜提起，檢查是否完整，同時注意有無異常血管通過胎膜，如有血管斷端者，說明可能有副胎盤”殘留在宮內(nèi)。如胎盤不完整或大部分胎膜殘留，須在嚴(yán)密消毒下，徒手或用器械進(jìn)入宮腔取出，以防產(chǎn)后出血或感染。如有小部分胎膜殘留，可于產(chǎn)后使用宮縮劑促其自然排出。

　　4、堅持哺乳，有利于子宮收縮和惡露的排出。

　　5、分娩后每日觀察惡露的顏色、量和氣味，正常的惡露，應(yīng)無臭味但帶有血腥味，如果發(fā)現(xiàn)有臭味，則可能是子宮內(nèi)有胎物殘留，應(yīng)立即治療。

　　6、定期測量子宮收縮度，如果發(fā)現(xiàn)收縮差，應(yīng)該找醫(yī)生開服宮縮劑。

　　7、保持陰道清潔。因有惡露排出，婦女應(yīng)勤換衛(wèi)生棉，保持清爽，最好暫時禁止行房，避免受感染。

　　8、產(chǎn)后惡露不絕，若懷疑有胎盤殘留，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

　　產(chǎn)后惡露不盡吃什么?可以嘗試下面的飲食：

　　山楂紅糖飲

　　原料： 取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。

　　做法： 先清洗干凈山楂，然后切成薄片，晾干備用;在鍋里加入適量清水，放在火上，用旺火將山 楂煮至爛熟; 再加入紅糖稍微煮一下，出鍋后即可給產(chǎn)婦食用，每天最好食用2次。

　　營養(yǎng)功效： 山楂不僅能夠幫助產(chǎn)婦增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，還可以散淤血，加之紅糖補(bǔ)血益血的功效，可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露。

　　雞子羹

　　原料：雞蛋3個，阿膠30克，米酒100克，精鹽1克。

　　做法：先將雞蛋打入碗里，用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋里浸泡，加入米酒和少許清水用小火燉煮;待煮至膠化后往里倒入打散的雞蛋液，加上一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味，稍煮片刻后即可盛出食用。

　　營養(yǎng)功效： 雞蛋含有豐富的營養(yǎng)，一直是月子里最佳補(bǔ)益品之一。阿膠具有補(bǔ)血、止血的功效，對子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養(yǎng)身又可止血，對產(chǎn)后陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。

　　藕汁飲

　　原料： 取新鮮白嫩的藕1根，白糖20克左右。

　　做法： 先將新鮮白嫩的藕清洗干凈，然后用榨汁機(jī)榨取藕汁，冷藏后備用;可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產(chǎn)婦飲用。

　　營養(yǎng)功效： 藕汁具有清熱涼血，活血止血的作用，適合產(chǎn)后惡露不盡的產(chǎn)婦飲用，可以幫助改善癥狀。

　　小米雞蛋紅糖粥

       原料： 新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。

　　做法： 先將小米清洗干凈，然后在鍋里加足清水，燒開后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻，稍稍煮煮放入紅糖后即可食用。

　　營養(yǎng)功效： 小米營養(yǎng)豐富，是產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)的佳品。與雞蛋、紅糖一起食用，可以補(bǔ)脾胃，益氣血，活血脈，適用于產(chǎn)后虛弱、口干口渴、惡露不盡等癥食用。

       以上是關(guān)于產(chǎn)后惡露不盡怎么辦 新媽媽惡露不盡吃什么的介紹。對于產(chǎn)后惡露不盡，新媽媽產(chǎn)后可以通過飲食來調(diào)理，但是生活的小細(xì)節(jié)也不能忽視。