女人產(chǎn)后多久能同房 產(chǎn)后同房應(yīng)注意什么

　　女人產(chǎn)后多久能同房?

　　如果孕婦產(chǎn)后不久就開(kāi)始有性生活了，實(shí)際是非常危險(xiǎn)的事情。沒(méi)有等到生殖系統(tǒng)恢復(fù)到正常就開(kāi)始性生活，激發(fā)產(chǎn)后感染的。子宮切口的感染，導(dǎo)致子宮由于感染引起大出血，甚至做子宮的切除。

　　下面，我們就來(lái)看看那產(chǎn)后同房應(yīng)注意什么。

　　一定注意一般是順產(chǎn)40天之內(nèi)不要同房。

　　產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產(chǎn)后3天就可以下床，做一些輕微的活動(dòng)。應(yīng)該堅(jiān)持在月子里適當(dāng)身體鍛煉，做一些產(chǎn)后體操或瑜珈，可以幫助盡快恢復(fù)體型。

　　從產(chǎn)后的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口。但盡量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。保持雙手及乳頭的清潔衛(wèi)生，尤其是要注意保持會(huì)陰部清潔。

　　蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。產(chǎn)婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強(qiáng)調(diào)清淡，食物要容易消化，絕對(duì)不要暴飲暴食，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩。坐月子期間，居室內(nèi)還需經(jīng)常通風(fēng)，但不要門(mén)窗對(duì)流，不要讓穿堂風(fēng)吹到產(chǎn)婦及嬰兒身上，以免感冒。

　　產(chǎn)后性生活可以不避孕嗎?

　　有人問(wèn)我，產(chǎn)后的一段時(shí)間，可能會(huì)沒(méi)有月經(jīng)，沒(méi)有排卵，此時(shí)性生活是否可以不避孕?這種理解是為正確的。

　　在孩子出生以后，母親就要進(jìn)行哺乳，在哺乳的過(guò)程中，母親體內(nèi)有一種泌乳素，這種是由女性的垂體分泌的，這個(gè)泌乳素就可以抑制卵巢的排卵，同時(shí)，也會(huì)不出現(xiàn)月經(jīng)。但是，為什么在這個(gè)產(chǎn)后雖然有性生活，一定要避孕呢?

　　是因?yàn)榕怕训纳憩F(xiàn)象是出現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)潮前的，因此，你不知道你什么時(shí)候會(huì)排卵，不知道什么時(shí)候月經(jīng)來(lái)潮，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間的長(zhǎng)短會(huì)因人而異，差別較大。因此你在月經(jīng)來(lái)潮之前，任何的時(shí)候發(fā)生性生活，沒(méi)有做好避孕防護(hù)的話，都有可能懷孕。

　　所以，如果孕婦產(chǎn)后不久就開(kāi)始有性生活了，實(shí)際是非常危險(xiǎn)的事情。我們說(shuō)，性生活開(kāi)始的時(shí)間最好是按要求做，我們也確實(shí)收治了一些，沒(méi)有等到生殖系統(tǒng)恢復(fù)到正常就開(kāi)始性生活，激發(fā)產(chǎn)后感染的。甚至的嚴(yán)重下引發(fā)感染，子宮切口的感染，導(dǎo)致子宮由于感染引起大出血，甚至做子宮的切除。

　　產(chǎn)后如何保持和諧性愛(ài)?

　　許多新媽媽都認(rèn)為，生過(guò)寶寶以后，自己不再魅力依舊;不少新爸爸也說(shuō)，寶寶的出生，會(huì)完全帶走妻子的心。孩子的出生不但剝奪了許多新媽媽過(guò)去不曾受過(guò)打擾的睡眠和私人空間，也使浪漫的二人晚餐、周末出游、徹夜清談和纏綿性愛(ài)成為回憶。難道，活潑可愛(ài)的孩子和夫妻情愛(ài)真的不可兼有嗎?

　　成為母親以后，新媽媽在心理上對(duì)自己身體形態(tài)的認(rèn)識(shí)會(huì)出現(xiàn)或多或少的變化。以前和性愛(ài)相關(guān)的乳房和陰道，現(xiàn)在還與一個(gè)新生寶寶息息相關(guān)。

　　孕期各階段性生活巧安排

　　心理學(xué)家一致認(rèn)為，讓孩子感受到愛(ài)的最好方法，是夫妻間的深深相愛(ài)。但是，新媽媽?xiě)?yīng)該如何去愛(ài)丈夫呢?首先要做到心靈的溝通。雖然照顧孩子非常辛苦，我仍然建議新媽媽每天傾聽(tīng)丈夫10分鐘的“嘮叨”。傾聽(tīng)的本身就是一種信賴，它意味著“我關(guān)心你”。同時(shí)，新媽媽再要求丈夫給你10分鐘，聊一天的變化，從而相互分享對(duì)方的快樂(lè)。或者還可以采用婚前那種靈活調(diào)皮的方式，比如寫(xiě)個(gè)便條放在丈夫的口袋里——“你知道嗎?寶寶的鼻子看起來(lái)真像你!”他就會(huì)感覺(jué)到，他是妻子和孩子在這個(gè)世界上最重要的人。

　　生過(guò)孩子后，新媽媽的壓力很大，但丈夫的壓力同樣也很大，除了日常工作，還要照顧全家人，也會(huì)有情緒。此時(shí)，新媽媽還要懂得運(yùn)用一些愛(ài)的小花招。比如向丈夫要溫柔、要保護(hù)、要溫暖、要支持、要鼓勵(lì)、要非常寬厚又溫暖的肩膀。這是女人與生俱來(lái)的權(quán)利。利用生產(chǎn)后空巢失落感的時(shí)候以溫柔撒嬌的形式“索取”丈夫的關(guān)懷，不僅能重建因?qū)殞毘霈F(xiàn)而久違的愛(ài)，還能使這種愛(ài)歷久彌新。同時(shí)，新媽媽產(chǎn)后和諧的性愛(ài)也非常重要。

　　想要找回從前的美好的性愛(ài)，建議新媽媽暫時(shí)忘掉自己已為人母的身份，界定出“寶寶時(shí)間”和屬于自己的時(shí)間，能夠幫助你有效轉(zhuǎn)換自己的身份。比如做一些專門(mén)為自己設(shè)計(jì)的事情，像在身上涂滿芳香的潤(rùn)膚乳做個(gè)舒服的Spa，或者穿上柔軟的真絲睡衣在鏡子前和著音樂(lè)跳上幾步。在溫馨的音樂(lè)和感性的事物環(huán)繞之下，你會(huì)想起自己不僅僅是一個(gè)母親，還是一個(gè)性感的女人。" 此時(shí)，新媽媽的心理狀態(tài)還在調(diào)整中，因此建議放棄“全套思想”。

　　如果新媽媽覺(jué)得勞累、沒(méi)空或情緒不佳時(shí)，最好向丈夫說(shuō)清楚，互相配合，如果雙方時(shí)間都不夠充?；蚺d趣不高，也可以摟摟抱抱，親親嘴或用其他愛(ài)撫的方式，并不是非要“全套”不可。

　　產(chǎn)后同房應(yīng)注意什么?

　　產(chǎn)后同房需要注意，房事在開(kāi)始時(shí)不能過(guò)于頻繁，要控制節(jié)奏，不能每天都過(guò)性生活;要在同房的過(guò)程中，動(dòng)作要輕柔，幅度不能太大，頻率不能過(guò)快，動(dòng)作不能過(guò)于劇烈，插入不能過(guò)深，否則就可能會(huì)引起陰裂傷;要注意產(chǎn)后同房的避孕措施要采取好，不能在短時(shí)間內(nèi)再次懷孕。

　　以上就是關(guān)于女人產(chǎn)后多久能同房，產(chǎn)后同房應(yīng)注意什么的介紹，在惡露沒(méi)有完全排干凈之前，也就是在產(chǎn)后的6--8個(gè)星期之內(nèi)是絕對(duì)不允許同房的。在惡露排干凈之后，如果經(jīng)婦科大夫的檢查，認(rèn)為生殖系統(tǒng)基本恢復(fù)正常了，才可以考慮同房。