產(chǎn)后媽媽必須知道護(hù)理知識(shí)大全

 　　孕婦在產(chǎn)后都會(huì)有一個(gè)護(hù)理階段，也就是我們所說(shuō)的“坐月子”，坐月子期間如果不好好護(hù)理，在今后的生活將會(huì)給產(chǎn)婦帶來(lái)很多的生體問(wèn)題，那么產(chǎn)后媽媽必須知道護(hù)理知識(shí)大全有哪些呢?一起看看吧!

　　產(chǎn)后媽媽必須知道護(hù)理知識(shí)大全

　　產(chǎn)后基本護(hù)理

　　觀察惡露

　　每日應(yīng)觀察惡露量、顏色及氣味。凡是超出正常量，或色、氣味改變，以及時(shí)間的延長(zhǎng)，均視為異常。首先是量的異常。

　　產(chǎn)后出血

　　剛剛分娩后，如果出血量增多，可能是子宮收縮不良、產(chǎn)道裂傷、胎盤(pán)殘留及有凝血功能異常造成，即稱(chēng)為“產(chǎn)后出血”，這往往在醫(yī)院發(fā)生，能得到醫(yī)務(wù)人員的及時(shí)處理而化險(xiǎn)為夷。

　　還有一種在分娩后2～3周以后出血量增多，甚至發(fā)生大出血，這需要產(chǎn)婦特別注意，往往在出院后紅色惡露一直未凈，然后突然出血量增多，可能為胎盤(pán)附著部位子宮復(fù)舊不良、胎盤(pán)胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染。

　　產(chǎn)褥期

　　惡露量或多或少，色紫黯如敗醬色或洗肉色，有惡臭氣味，同時(shí)可伴有發(fā)熱、腹痛、子宮壓痛，為產(chǎn)褥期感染。

　　如僅惡露時(shí)間延長(zhǎng)，超過(guò)正常時(shí)間，量少，不伴有量的增多和色的改變，也無(wú)氣味，也屬于異常?？赡転樽訉m復(fù)舊不良、產(chǎn)婦體質(zhì)差氣虛、內(nèi)分泌失調(diào)，也應(yīng)警惕。另外，還有其他少見(jiàn)的原因造成的，如宮頸糜爛、宮頸息肉，甚至宮頸癌。

　　順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的護(hù)理區(qū)別

　　剖宮產(chǎn)由于產(chǎn)婦經(jīng)過(guò)手術(shù)創(chuàng)傷，身體虛弱，并且子宮上有創(chuàng)面，故其紅色惡露時(shí)間相對(duì)要長(zhǎng)一些，產(chǎn)后出血量上也較順產(chǎn)多。

　　另外，在發(fā)生晚期產(chǎn)后出血時(shí)，考慮的原因側(cè)重有所不同，順產(chǎn)首先考慮子宮復(fù)舊不良，胎盤(pán)附著處血塊脫落出血，再次就是胎盤(pán)胎膜的殘留，而剖宮產(chǎn)則首先要考慮子宮切口感染發(fā)生的出血。

　　保證室內(nèi)新鮮空氣

　　這一點(diǎn)對(duì)產(chǎn)婦、嬰兒的健康都非常重要所以放在第一位:但流動(dòng)的空氣絕對(duì)不能直接吹到大人與寶寶身上!可在開(kāi)窗換氣時(shí)拉上窗簾，另一邊的門(mén)、窗開(kāi)關(guān)程度調(diào)節(jié)至合適位置，以空氣流通又沒(méi)有明顯風(fēng)為度。

　　建議：在早晨、上午通風(fēng)，空氣質(zhì)量好一些;

　　保持心情愉悅

　　產(chǎn)婦要保持心情愉悅，有利于自身身體恢復(fù)正常更有利于寶寶健康成長(zhǎng);后期可以適當(dāng)看幾分鐘電視，但時(shí)間不要長(zhǎng)，不要看書(shū)、用電腦。照明光源不要直射寶寶的眼睛，也不要長(zhǎng)期在寶寶的一側(cè)照明或讓寶寶過(guò)一段時(shí)間換一頭睡。

　　控制空調(diào)溫度

　　炎夏季節(jié)不開(kāi)空調(diào)是不現(xiàn)實(shí)的，但溫度控制原則是：寧高勿低。人(不是指產(chǎn)婦，產(chǎn)婦體虛容易出汗)在室內(nèi)安靜的休息時(shí)不出汗即可，出風(fēng)口要朝向與人相反的方向，無(wú)法調(diào)整時(shí)可在空調(diào)出風(fēng)口掛簾布擋風(fēng)。

　　衣著寬松

　　衣服穿著要寛松、要穿純棉織物：要勤換洗，換下的衣物、尿片等物要及時(shí)移至室外，以保證室內(nèi)空氣清新：但絕對(duì)不能?chē)娍諝馇逍聞?、用蚊香等化學(xué)類(lèi)藥劑!在相對(duì)關(guān)閉的室內(nèi)這無(wú)異于放毒!

　　吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物

　　產(chǎn)婦吃、喝的食品一定要新鮮、清淡一點(diǎn)，要花樣翻新、營(yíng)養(yǎng)豐富點(diǎn)、不用特別忌口但忌辛辣之類(lèi)：水果要天天吃，一天要吃?xún)?、三種，盡量要買(mǎi)當(dāng)季的，盡量別買(mǎi)反季節(jié)的(催生長(zhǎng)、催成熟的化學(xué)藥品相對(duì)用得多)：買(mǎi)蔬菜也同理。