產(chǎn)后頭疼如何治療 產(chǎn)后頭疼的原因

      產(chǎn)后頭疼如何治療?產(chǎn)后頭疼是常見(jiàn)的產(chǎn)后易發(fā)生的病癥其中一種。那么，產(chǎn)后頭疼的原因又是什么呢?下面就詳細(xì)的給大家說(shuō)一下：

　　產(chǎn)后頭疼的原因：

　　坐月子頭疼首先是由于分娩本身而引起。由于分娩時(shí)失血過(guò)多，導(dǎo)致產(chǎn)后氣血不足，腦髓空虛，血不養(yǎng)腦，而致頭痛。另一方面，產(chǎn)后惡露排除不凈，以至血瘀，瘀血上沖，腦絡(luò)受阻，血行不暢而致頭痛。其次，是產(chǎn)后沒(méi)有注意正確的作息方法而引起的。這方面，初為人母的新媽媽們尤其要注意。產(chǎn)后沒(méi)有正確的將養(yǎng)，冒風(fēng)受寒，寒邪客腦而致頭痛。特別是在坐月子期間，過(guò)于追求通風(fēng)，在風(fēng)口休息以至受風(fēng);洗頭洗澡后，沒(méi)有及時(shí)地增添衣物，吹干頭發(fā)，而致受涼。

　　產(chǎn)后頭疼如何治療：

　　1、因外感頭痛的產(chǎn)婦應(yīng)膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品。宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風(fēng)熱頭痛的不婦宜多食綠豆、白菜、蘿卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物

　　2、因內(nèi)傷頭痛虛證的產(chǎn)婦以補(bǔ)虛為主，同時(shí)應(yīng)辨明具體病因和兼癥等不同情況，選用性味適當(dāng)?shù)氖朝煼絼?，配合富于營(yíng)養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、海味類以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等;肝腎虧虛及氣血不足者，宜食大棗黑豆、荔枝、龍眼肉、雞肉、牛肉、龜肉、鱉肉等滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益氣血的食物。

　　3、內(nèi)傷頭痛的實(shí)證，治以攻邪，屬痰濕、淤血者，宜食有健脾除濕或活血化淤作用的食物，如山藥、薏苡仁、橘子、山楂、紅糖等。

　　頭痛的產(chǎn)婦，應(yīng)禁食火腿、干奶酪、保存過(guò)久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶葉等食物。還應(yīng)禁煙、禁酒、禁喝濃茶，因?yàn)檫@些食物可導(dǎo)致心率加快、小動(dòng)脈痙攣，而導(dǎo)致頭痛加重，而緊張性頭痛的產(chǎn)婦，多因與肝脾有關(guān)，飲食方面，注意晚飯可進(jìn)食早一些或適當(dāng)減少晚餐的量。

　　上文給大家介紹了產(chǎn)后頭疼如何治療，希望對(duì)你有幫助。