月子病有哪些癥狀 如何治療

 　  寶媽媽在生完孩子后身體都很虛弱，此時身體會出現各種各樣的癥狀。下面要給大家分享的內容是：“月子病有哪些癥狀  如何治療”，一起來看下吧！

　　月子病有哪些癥狀：

　　1.血虛

　　素體血虛，產時產后失血過多，或產后虛損未復，陰虛虧虛，四肢百骸空虛，經脈關節(jié)失于濡養(yǎng)，致使肢體酸楚、麻木、疼痛。

　　2.風寒

　　產后百脈空虛，營衛(wèi)失調，腠理不密，若起居不慎，風寒濕邪趁虛而入，稽留關節(jié)、肢體，使氣血運行不暢，瘀阻經絡而痛。

　　3.血瘀

　　產后余血未凈，流滯經脈，或因難產手術，傷氣動血，或因感受寒熱，寒凝或熱灼致瘀，瘀阻經脈、關節(jié)，發(fā)為疼痛。

　　4.腎虛

　　素體腎虛，復因產傷動腎氣，耗傷精血，腰為腎之府，膝屬腎，足跟為腎經所過，腎之精氣血虧虛，失于濡養(yǎng)，故腰膝疼痛、腿腳乏力或足跟痛。

　　如何治療：

　　1、早查早治

　　在“月子”里，無論得了什么病，都應該及早發(fā)現，及時就醫(yī)。如有的產婦產后發(fā)熱持續(xù)不退，就必須查明原因，警惕體內可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎癥等等，一旦確診，就應及時進行有效的抗感染治療。假如自己不以為然，誤認為一般傷風感冒而不及時就醫(yī)，使炎癥蔓延擴散或變成慢性病灶，病程就容易遷移，甚至久治不愈。

　　2、對癥治療

　　無論是平時還是月子”里，得了病都應該到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進行治療。而如果盲目亂投醫(yī)，熱衷于什么土法、秘方，或想當然地自購藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉為慢性而長期纏身。如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂月子病”，就更應該在?？漆t(yī)師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

　　3、日常飲食

　　產褥期間的飲食調養(yǎng)和妊娠期間的飲食調養(yǎng)同樣重要。因為，產婦需要額外營養(yǎng)以補充分娩和哺乳的消耗。不過，產后頭一兩天內，產婦應當吃些清淡而易于消化的食物。以后的飲食以富于營養(yǎng)、能提供足夠熱量為原則，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物，更不可因擔心肥胖而節(jié)食，飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質疏松而引起腰痛。

　　4、休息調養(yǎng)與運動

　　剛分娩后，產婦十分疲乏，所以，頭兩天內應當好好臥床休息。雖然臥床休息。但仍須多翻身、多活動?？善鸫蚕词痛笮”悖鸫仓耙茸鹌?，不覺頭昏才可下床。如果素來身體強健，疲勞已經消除，產后24小時就可起床。至于起床以后的活動量應當慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床邊坐半小時，第二天可以在房里走走，以后再逐漸增加活動范圍與時間。

　　5、注意保持良好心情

　　不怒、不燥、心胸開闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水刺激;避免過度勞累，月子里可多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位;多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動;請保健醫(yī)生指導做產后健美操。

　　坐月子注意事項：

　　1、坐月子期間一定要節(jié)制夫妻生活，在媽媽的生殖系統沒有完全的恢復之前不節(jié)制夫妻生活的話就會造成感染或者是出血，給媽媽的身體帶來嚴重的傷害。

　　2、在做月子的時候媽媽們要注意補充營養(yǎng)多吃雞蛋，喝紅糖小米粥，能夠補充體力增強體質。

　　3、在做月子期間要注意保暖千萬不要受涼，不要再有冷風的地方待著，前幾天盡量的臥床休息。

　　4、在生完孩子后兩三天，可以試著下床走走，做做產后體操等有注意身體的恢復。但是時間不宜過長。

　　5、在月子期間不要干活，如果想做點事的話也要在產后十天后做一些擦桌子，掃地之類的簡單的勞動。時間不要太久以免影響身體的恢復。

　　6、在月子期間的媽媽要特別的注意個人衛(wèi)生，每天要用溫水清洗陰部但是不能洗澡，要勤換內褲及護墊，避免細菌感染。

　　7、媽媽們如果是母乳喂養(yǎng)寶寶的話在月子期間要注意奶水，合理的飲食，在奶水不足時喝魚湯，骨頭湯等，保證奶水的充足。

　　 以上就是關于：“月子病有哪些癥狀 如何治療”的分享，希望對你有幫助。