產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因 內(nèi)分泌紊亂產(chǎn)傷因素

 　　很多女性都有產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，但是很多人都不知道為什么會(huì)這樣。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因 內(nèi)分泌紊亂產(chǎn)傷因素”，一起來看下吧!

　　首先來看下產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些

　　內(nèi)分泌紊亂

　　產(chǎn)后初期女性處于內(nèi)分泌紊亂階段，產(chǎn)后第一次月經(jīng)通常是無排卵周期，此時(shí)卵巢對(duì)于性腺激素的剌激不太敏感，因此經(jīng)常出現(xiàn)產(chǎn)后惡露不斷，或不定期的陰道出血。

　　產(chǎn)傷因素

　　剖腹產(chǎn)對(duì)產(chǎn)婦的身體造成一定損傷，若女性產(chǎn)后出現(xiàn)大出血伴休克、產(chǎn)后感染或彌漫性血管內(nèi)凝血，這些可導(dǎo)致閉經(jīng)，短期內(nèi)得不到有效控制，還可能影響甲狀腺的正常功能，出現(xiàn)消瘦、消化不良、畏寒、乏力、基礎(chǔ)代謝低等癥狀。

　　哺乳

       產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的可能性更大，因?yàn)椴溉槭贵w內(nèi)泌乳激素上升，抑制卵巢的排卵功能，所以月經(jīng)能如期而至，出現(xiàn)閉經(jīng)或者月經(jīng)量少等。也有些產(chǎn)婦由于哺乳時(shí)間過長而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜萎縮性閉經(jīng)。

　　精神因素

　　初產(chǎn)婦心理承受力低，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、緊張等負(fù)面情緒，甚至產(chǎn)后暫時(shí)無法接受新身份的轉(zhuǎn)變而出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁等，這些不良情緒也會(huì)影響月經(jīng)的正常來潮。

　　器質(zhì)性疾病導(dǎo)致

　　經(jīng)血過多，產(chǎn)后女性如果月經(jīng)規(guī)律，但每次月經(jīng)的出血量很大，月經(jīng)不調(diào)的原因可能是由于器質(zhì)性疾病導(dǎo)致，因?yàn)槊總€(gè)人月經(jīng)周期的經(jīng)血量都不同，要根據(jù)每個(gè)人的情況來判斷。

　　接著一起來了解下該如何預(yù)防產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象

　　1、注意補(bǔ)鈣

　　產(chǎn)后哺乳和月經(jīng)期間會(huì)流失大量的鈣，所以要注意補(bǔ)鈣，可調(diào)節(jié)經(jīng)前的荷爾蒙，緩解經(jīng)前綜合癥。

　　2、合理避孕

　　要采用安全性較高的避孕方式，不要長期大量服用避孕藥，應(yīng)將避孕藥與其他避孕措施交替使用，以避免長期使用避孕藥而造成對(duì)垂體功能的過度抑制。

　　3、注意飲食

　　哺乳期間不適合用藥物來預(yù)防調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，因?yàn)樗幬锟赏ㄟ^奶水傳給寶寶。可以采用食療既可以加強(qiáng)營養(yǎng)，也可以調(diào)理身體，但在必要時(shí)需去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　4、保持心情愉快

　　情緒保持平和，緊張焦慮也會(huì)使卵巢功能紊亂。產(chǎn)后抑郁或焦慮會(huì)使月經(jīng)量減少或閉經(jīng)，緊張的情緒會(huì)使月經(jīng)提前或經(jīng)量增多。

　　5、保證睡眠

　　充足的睡眠是預(yù)防百病的良方，要多休息，以免勞累不利于身體健康。不要熬夜，以免影響生理節(jié)律及內(nèi)分泌協(xié)調(diào)性。

　　6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　適當(dāng)做產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，調(diào)整身體循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力。請(qǐng)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，促進(jìn)血液循環(huán)。在水上活動(dòng)或一般運(yùn)動(dòng)后，請(qǐng)速擦干身體著衣，勿貪涼吹風(fēng);若不慎淋雨應(yīng)盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖;月經(jīng)期間應(yīng)避免水上活動(dòng)。

　　以上就是關(guān)于：“產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因 內(nèi)分泌紊亂產(chǎn)傷因素”的分享，希望對(duì)你有幫助。