產(chǎn)婦漲奶發(fā)燒怎么退燒 熱敷按摩使用吸奶器　

 　　產(chǎn)后有很多女性因?yàn)闈q奶產(chǎn)生了發(fā)燒的現(xiàn)象，這時該怎么辦才好呢?下面要給大家分享的內(nèi)容是：“產(chǎn)婦漲奶發(fā)燒怎么退燒 熱敷按摩使用吸奶器　”，一起來看下吧!

　　首先來看下產(chǎn)婦漲奶發(fā)燒怎么退燒：

　　熱敷按摩

　　漲用熱敷或按摩的方法，疏通發(fā)硬的乳塊。媽媽熱敷的時候，注意避免乳暈和乳頭的敏感區(qū)域;按摩的時候，注意用單手拖住乳房底部，從乳房底部向乳頭方向按摩。

　　擠去多余乳汁

　　乳汁經(jīng)按摩疏通后，哺乳期媽媽可用手溫柔的擠去多余乳汁，也可以借助吸奶器。一般情況下，擠去多余乳汁后，媽媽的高燒就會退下去。

　　使用吸奶器

　　不管是寶寶無法吮吸而導(dǎo)致的漲奶還是斷奶后的漲奶現(xiàn)象，媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題，這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適癥狀，同時還可以有效的避免因?yàn)槿橄俣氯麖亩T發(fā)乳腺炎。

　　接著一起來了解下該如何預(yù)防哺乳期發(fā)燒

　　1、居室通風(fēng)

　　新媽媽的居室應(yīng)堅持每天開窗通風(fēng)2～3次，每次20～30分鐘，這樣才能減少空氣中病原微生物的滋生，防止發(fā)燒病毒感染。

　　特別提醒：通風(fēng)時應(yīng)先將新媽媽和寶寶暫移到其他房間，避免對流風(fēng)直吹而著涼。

　　2、防寒保暖

　　冬天坐月子，新媽媽的居室既要舒適安靜，又要防寒保暖。室內(nèi)溫度最好保持在20～24℃，如果家中沒有暖氣，可以開空調(diào)或電暖器保持房間里的合適溫度。

　　3、濕度適宜

　　冬天家中有暖氣，應(yīng)特別注意居室內(nèi)的空氣不能過于干燥，空氣干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等?？稍谑覂?nèi)用加濕器或放盆水，以提高空氣濕度。室內(nèi)的空氣濕度應(yīng)保持在55%～65%。

　　4、注意休息

　　保持心情愉快，保證充足睡眠。好心情、好睡眠可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

　　5、飲食均衡

　　飲食要營養(yǎng)均衡。在冬天，新媽媽應(yīng)適當(dāng)多吃含維生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，這些食物能促進(jìn)細(xì)胞正常代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。還應(yīng)多飲水，多排尿，及時排除體內(nèi)毒素，有助于抵抗發(fā)燒病毒的侵襲。

　　以上就是關(guān)于：“產(chǎn)婦漲奶發(fā)燒怎么退燒 熱敷按摩使用吸奶器　”的分享，希望對你有幫助。