產(chǎn)后初次月經(jīng)是怎樣的 產(chǎn)后月經(jīng)注意事項

　　產(chǎn)后月經(jīng)反映著產(chǎn)后女性身體恢復情況，產(chǎn)后首次月經(jīng)的到來都會讓每個新媽媽又驚又喜。那么產(chǎn)后初次月經(jīng)是怎樣的?產(chǎn)后月經(jīng)要注意些什么呢?下面我們一起來看看吧。

　　首先我們先來看看產(chǎn)后初次月經(jīng)是怎樣的

　　產(chǎn)后第一次來月經(jīng)的狀況有很多，但大致可分為量多和量少兩種情況。

　　一、量多

　　大多數(shù)新媽媽的產(chǎn)后第一次月經(jīng)量會比平時的稍多，出血時間稍長，原因可能有：

產(chǎn)后初次月經(jīng)是怎樣的 產(chǎn)后月經(jīng)注意事項

　　1、產(chǎn)后持續(xù)無排卵造成卵巢雌激素分泌過多，刺激子宮內(nèi)膜使其增生，因此脫落時出血量會增多。如果以后的月經(jīng)逐漸恢復正常了，一般是不必進行治療的。

　　2、精神因素導致，新媽媽過度的勞累、緊張等可以引起月經(jīng)量多。

　　3、婦科的器質性病變引起，例如子宮肌瘤、子宮息肉等。

　　若是產(chǎn)后第一次月經(jīng)出血量持續(xù)增多，出血時間過長(超過7天或者產(chǎn)前正常時間)，就應該到醫(yī)院做進一步的檢查與治療。

　　二、量少

　　有的新媽媽產(chǎn)后第一次月經(jīng)量很少，甚至來一點點就完了。造成產(chǎn)后月經(jīng)量少的原因也有很多，主要有：

　　1、新媽媽身體虛弱或者存在外傷性出血，例如產(chǎn)后大出血。

　　2、子宮發(fā)育不良，子宮內(nèi)膜對卵巢激素的刺激反應減少，或者子宮內(nèi)膜部分粘連。

　　3、產(chǎn)婦心理因素的影響。如果受到強烈刺激和打擊，新媽媽還可能會出現(xiàn)閉經(jīng)。

　　4、哺乳、氣候突變、淋雨受寒、勞累怠倦等也都能造成月經(jīng)量少。

　　此外，如果產(chǎn)婦患有一些疾病，例如貧血、肝病、糖尿病等，以及缺少維生素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因也可以導致產(chǎn)后月經(jīng)量少。

產(chǎn)后初次月經(jīng)是怎樣的 產(chǎn)后月經(jīng)注意事項

　　上面介紹了產(chǎn)后初次月經(jīng)是怎樣的，接下來我們來了解下產(chǎn)后月經(jīng)的注意事項

　　產(chǎn)后初次月經(jīng)注意事項如下：

　　第一，經(jīng)期要注意休息，不能太過于勞累，尤其是睡眠要幫助充足。如果說晚上因為寶貝的哭鬧而沒有休息好，那么白天寶貝睡覺的時候你也要跟著睡上一小會，這樣身體才不會超負荷。

　　第二，飲食要全面、合理且富有營養(yǎng)，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。月經(jīng)期間應該吃一些清淡的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，辣椒、茶、咖啡、冷飲這些都不行，都會增加痛經(jīng)的感覺，并且也會刺激子宮強烈收縮，增加月經(jīng)量。

　　第三，要注意個人衛(wèi)生，尤其是私處衛(wèi)生，建議每天清洗私處，并更換內(nèi)褲。產(chǎn)后女性的抵抗力相對弱一些，那么衛(wèi)生巾如果不及時更換，很容易造成感染，引起婦科疾病。

　　第四，貼身物品要舒適、透氣，這樣才能減少婦科疾病的產(chǎn)生。

　　以上就是“產(chǎn)后初次月經(jīng)是怎樣的 產(chǎn)后月經(jīng)注意事項”的詳細內(nèi)容，希望可以幫到大家!