產(chǎn)后掉頭發(fā)一般掉多久 產(chǎn)婦要了解的知識

　　許多女性都有產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象，下面要給大家分享的內(nèi)容是：“產(chǎn)后掉頭發(fā)一般掉多久 產(chǎn)婦要了解的知識”，一起來看下吧!

　　首先來看下產(chǎn)后掉頭發(fā)一般掉多久：

　　產(chǎn)后的脫發(fā)大多是生理現(xiàn)象，發(fā)生在分娩后4-20周，尤其在3-4個(gè)月后顯著，可持續(xù)數(shù)月，通常在產(chǎn)后6-12個(gè)月內(nèi)可自行恢復(fù)，不需要特殊治療。

　　以上主要介紹了產(chǎn)后掉頭發(fā)一般掉多久，你了解了嗎?接著一起來了解下產(chǎn)后脫發(fā)是什么原因

　　盲目護(hù)理

　　現(xiàn)在還有些家庭是傳統(tǒng)觀念，認(rèn)為產(chǎn)婦未出月子，不能洗頭也不能梳頭發(fā)，這導(dǎo)致頭皮油脂分泌物堆積細(xì)菌滋生，影響頭皮血液循環(huán)，繼而產(chǎn)生頭皮炎癥，加速了頭發(fā)脫落。

　　激素變化

　　女人在懷孕期間身體里的雌性激素會(huì)迅速增多，此時(shí)頭皮達(dá)到了生命中最健康的階段，這期間的頭發(fā)生命期被延長。當(dāng)孩子出生以后，雌性激素將會(huì)減少，頭發(fā)就慢慢走下坡路。當(dāng)產(chǎn)婦身體里的激素恢復(fù)到產(chǎn)前正常水平時(shí)，那些孕期旺盛的頭發(fā)開始衰退，與此同時(shí)，新的頭發(fā)不可能在短時(shí)間內(nèi)迅速填補(bǔ)缺口。這樣就形成了新舊交替連續(xù)不上的情況，導(dǎo)致脫發(fā)的出現(xiàn)。

　　精神原因

　　有些女性在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)抑郁、毫無精神等消極情緒，這使得身體新陳代謝絮亂，如果營養(yǎng)也供應(yīng)不上，就更容易脫發(fā)。女性在懷孕后，特別是首次妊娠者，精神上難以快速適應(yīng)，生產(chǎn)后會(huì)從興奮激動(dòng)慢慢進(jìn)入疲憊狀態(tài)，一些產(chǎn)婦還會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、焦慮不安等使大腦功能紊亂的不良情緒。如此一來就會(huì)使得保障發(fā)質(zhì)的血管神經(jīng)紊亂，致使毛發(fā)吸收不到充足營養(yǎng)，不能正常生長。

　　飲食不當(dāng)

　　一般來說，隨著各種食補(bǔ)的進(jìn)行，產(chǎn)后女性身體中的營養(yǎng)往往比較全面充足。但是，也有不少人想馬上加入到減肥隊(duì)伍中，想要迅速恢復(fù)到產(chǎn)前體型，因此開始節(jié)食挑食。而進(jìn)入哺乳期后，女性身體對營養(yǎng)要求比較高，需求也較大，此時(shí)節(jié)食，會(huì)使得身體無法吸收營養(yǎng)，頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)不足，不能正常代謝。

　　溫馨小提示

　　產(chǎn)婦要保證良好的睡眠，睡眠不足會(huì)加重產(chǎn)婦的脫發(fā)，如果晚上因?yàn)檎疹檶殞毸卟蛔?，那么白天一定要讓自己可以補(bǔ)足睡眠。

　　以上就是關(guān)于：“產(chǎn)后掉頭發(fā)一般掉多久 產(chǎn)婦要了解的知識”的分享，希望對你有幫助。