產(chǎn)后沒有母乳怎么辦 產(chǎn)后快速催乳技巧

　　有的寶媽在產(chǎn)后因為自身因素，可能會出現(xiàn)母乳不足或者沒有奶水的情況，那么這種情況又想給寶寶喝到母乳的話，有的寶媽就會考慮讓寶寶喝別的寶媽的母乳。那么這樣真的行得通嗎?產(chǎn)后沒有母乳怎么辦?產(chǎn)后快速催乳技巧!一起來看看吧!

　　產(chǎn)后沒有母乳怎么辦?產(chǎn)后快速催乳技巧!

　　產(chǎn)后有的媽媽可能因為自身因素，實在擠不出母乳來給寶寶喝，那么，產(chǎn)后沒有母乳怎么快速催乳呢?

　　1.讓寶寶經(jīng)常吮吸乳頭，以達到刺激乳汁分泌的效果，尤其是乳汁分泌不足的情況下，更要堅持讓寶寶吮吸乳頭，最好在寶寶出生后一小時就讓寶寶開始吸允乳頭。

　　2.將毛巾用熱水蘸濕后敷在乳房位置，熱敷約20分鐘后，對乳房按摩，可有乳房根部向乳頭位置擠壓。

　　3.要保證充足的休息時間，不要過度勞累，同時調(diào)整好心態(tài)，如果壓力過大也是會導(dǎo)致乳汁分泌不足或者不及時的。

　　4.自己也要多補充營養(yǎng)，沒有母乳很有可能是因為自己營養(yǎng)不足導(dǎo)致的，所以在產(chǎn)后或者在懷孕期都要補充足夠多的營養(yǎng)。

產(chǎn)后沒有母乳怎么辦?產(chǎn)后快速催乳技巧（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　5、到醫(yī)院檢查，有些人產(chǎn)后沒有母乳可能是因為乳腺出現(xiàn)堵塞或者其他炎癥問題，所以如果產(chǎn)后沒有母乳并且感到乳房不適，可以到醫(yī)院檢查一下是不是乳腺有什么問題哦!

　　6、放松情緒，平衡情緒。越是因為沒有母乳而瞎著急可能越不好!發(fā)現(xiàn)自己沒有母乳一定要冷靜，不要太激動或者太郁悶，找到問題根本對癥下藥!好的情緒對病情恢復(fù)也有好的幫助哦!

　　7、喂養(yǎng)姿勢也是十分重要的!缺乏正確的喂養(yǎng)技巧也會影響母乳的分泌，如錯誤的姿勢會使嬰兒無法充分吸吮乳汁，影響乳汁的分泌。

　　值得一提的是，乳汁的分泌與吸吮時間有密切關(guān)系。早吸吮能使腦垂體分泌催乳素。但如果女性分娩后未及時給寶寶吸吮，這樣乳汁的分泌量也會減少。

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