懷孕八個(gè)月后 需要注意什么

       32周的時(shí)候孕婦會(huì)發(fā)現(xiàn)胎兒的胎動(dòng)越來(lái)越少了，因?yàn)樘涸絹?lái)越大了，他活動(dòng)的空間在減少，他的手腳不能自由的伸展了。

       準(zhǔn)媽媽體重增加了1.3-1.8公斤，最后這個(gè)時(shí)期，體重增加0.5公斤是很正常的，因?yàn)楝F(xiàn)在胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育相當(dāng)快，他正在為出生做最后的沖刺。

       孕媽們現(xiàn)在每天中午最好保證有1小時(shí)的午睡時(shí)間，但午睡要有個(gè)限度，最多不能超過(guò)2小時(shí)。有工作的孕婦睡不了午覺(jué)，在晚上就更需要多一些時(shí)間睡覺(jué)或在工作崗位上注意休息。千萬(wàn)別為了工作就不顧睡眠，這樣會(huì)嚴(yán)重影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

       疾病預(yù)防

       謹(jǐn)防臍帶意外

       寶寶臍帶的長(zhǎng)短不一，寶寶在子宮里面活動(dòng)時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)臍帶扭轉(zhuǎn)的情況，如果臍帶沒(méi)被勒緊，一般不會(huì)影響到胎兒健康。孕后期，檢查時(shí)一定要注意臍帶的扭轉(zhuǎn)情況。

       孕期檢查

       這時(shí)一定要堅(jiān)持每?jī)芍芤淮蔚捏w檢，如果有頭痛、惡心、腹痛、發(fā)燒等癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查。

       孕期營(yíng)養(yǎng)

       越來(lái)越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿。要注意一次進(jìn)食不要太多，把吃零食也算作飲食的一部分。隨著腹部的膨大，消化功能繼續(xù)減退，更加容易引起便秘。多吃些薯類、海草類及含纖維多的蔬菜。而多吃蔬菜又容易造成吃鹽過(guò)多，所以不妨試著作蔬菜色拉或把蔬菜用油炸了放上蘿卜泥蘸檸檬汁吃。