作者: ktnst 2012-11-01 15:28 [查查吧]:ytshengsheng.cn
分娩是一個特殊的生理過程,難免會遇到這樣那樣的尷尬事。很多準媽媽經常為這些自己不希望發(fā)生,卻又無法控制的事情感到煩惱,其實這些情緒都可能影響分娩。
一忌:過度緊張
精神過度緊張,使肌體對外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮,保持愉快輕松的精神狀態(tài)。生孩子雖有一 定的痛苦和危險,但絕大多數(shù)都是順產,難產是極少數(shù)。特別在現(xiàn)代條件下,分娩的安全性已大大提高,如果孕婦能認真進行產前檢查,重視孕期保健,一般都不會 出問題。
二忌:焦慮性急
有些產婦是急性子,未到預產期就焦急地盼望早日分娩,到預產期后更是焦慮不安,甚至亂用中西催生藥物,這種心情也會給分娩帶來不良影響。
預產期是有一定活動期限的,提前或錯后十多天都是正常的。但如超過預產期10天以上還不分娩,應請醫(yī)生查明原因。
三忌:粗心大意
少數(shù)產婦和家庭粗心大意,到了妊娠末期各種準備仍不充分,臨產時手腳忙亂,容易發(fā)生各種意外。有少數(shù)孕婦已接近預產期,還乘坐車船到異地,由于車船的顛簸和勞累,常在途中造成意外分娩,威脅母子生命安全。所以孕婦臨近預產期最好不要隨便外出。
四忌:疲倦勞累
充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài),必將影響順利生產。所以孕婦分娩前十多天,生活一定要有規(guī)律,吃好休息好,養(yǎng)精蓄銳,靜候分娩。
五忌:憂愁苦悶
有些孕婦臨產前心情不好,處于悲傷憂愁狀態(tài),這種消極情緒也妨礙順利生產,應努力避免與消除。有些孕婦的精神壓力是來自她的親人———丈夫或公 婆。他們盼子孫心切,使孕婦形成無形的壓力和沉重的精神負擔。親人應給予孕婦足夠的關心和愛心,不要施加各種壓力,以免影響順利生產。
六忌:忽視孕期保健
胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。如果產前吃不好睡不好,對生產十分不利。臨產前一定要注 意營養(yǎng),少食多餐,注意補充足夠的水分,吃好睡好,使體內能量充足,精力充沛,才能完成產時艱巨的任務。臨近產期,還要注意按時排凈小便,臨產前每隔2— 3小時應排一次小便,大便也要隨時排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰,如分娩時大便積留,不但會影響胎頭下降,同時隨宮縮用力娩出胎兒時,還可能將大便與胎兒 同時排出,造成胎兒感染。
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