分娩前兆有哪些 產(chǎn)前準(zhǔn)備知識介紹

 　　懷胎十月就是為了能順順利利的生下一個(gè)健康的寶寶，孕期每個(gè)孕婦都是小心翼翼的照顧著肚子里的胎兒，到了快分娩的時(shí)候難免會有些緊張，那么扥面前兆有哪些呢?產(chǎn)前準(zhǔn)備知識介紹，快來看看吧!

　　分娩前兆有哪些?

　　1、孕婦腹部輕松感：初孕婦在臨產(chǎn)前1-2周，由于胎兒先露出頭部下降進(jìn)入骨盆，子宮底部降低，常感上腹部較前舒適，呼吸較輕快，食量增多。

　　但由于先露出頭部下降壓迫盆腔膀胱、直腸等組織，常感下腹墜脹，小便頻、腰酸等。

　　2、假陣縮。孕婦在分娩前1-2周，常有不規(guī)律的子宮收縮，與臨產(chǎn)后的宮縮相比有如下特點(diǎn)：持續(xù)時(shí)間短、間歇時(shí)間長，且不規(guī)律，宮縮強(qiáng)度不增加，宮縮只引起輕微脹痛且局限于下腹部，宮頸口不隨其擴(kuò)張，小量鎮(zhèn)靜劑即能抑制這種“假陣縮”。

　　3、見紅：在分娩前24-48小時(shí)，陰道會流出一些混有血的粘液，即見紅。是由于子宮下段與子宮頸發(fā)生擴(kuò)張，附近的胎膜與子宮壁發(fā)生分離，毛細(xì)血管破裂出血，與子宮頸里的粘液混合而形成帶血的粘液性分泌物，為臨產(chǎn)前的一個(gè)比較可靠的征象。若陰道出血量較多，超過月經(jīng)量，不應(yīng)認(rèn)為是分娩先兆，而要想到有無妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盤、胎盤早剝等疾病。

　　4、腹部有規(guī)律的陣痛：一般疼痛持續(xù)30秒，間隔10分鐘。以后疼痛時(shí)間逐漸延長，間隔時(shí)間縮短，稱為規(guī)律陣痛。

　　5、破水：陰道流出羊水，俗稱“破水”。因?yàn)樽訉m強(qiáng)而有力的收縮，子宮腔內(nèi)的壓力逐漸增加，子宮口開大，胎兒頭部下降，引起胎膜破裂，從孕婦的陰道流出羊水，這時(shí)離胎兒降生已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

　　6、子宮底下降：初產(chǎn)婦到了臨產(chǎn)前兩周左右，子宮底會下降，這時(shí)孕婦會覺得上腹部輕松起來，呼吸會變得比前一陣子舒暢，胃部受壓的不適感覺減輕了許多，飯量也會隨之增加一些。

　　7、下腹部有受壓迫的一種感覺：由于胎兒下降，分娩時(shí)即將先露出的部分，已經(jīng)降到骨盆入口處，因此出現(xiàn)下腹部墜脹，并且出現(xiàn)壓迫膀胱的現(xiàn)象。這時(shí)你會感到腰酸腿痛，走路不方便，出現(xiàn)尿頻。

　　應(yīng)對分娩征兆的方法:

　　宮縮：最有力的證據(jù)當(dāng)宮縮好像已經(jīng)規(guī)律時(shí)就記錄其時(shí)間，如果你認(rèn)為自己已臨產(chǎn)，可打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。除非宮縮發(fā)生得極為頻繁(每5分鐘1次)，或者十分疼痛，否則不需要即刻去醫(yī)院。第一胎產(chǎn)程常常持續(xù)12~14小時(shí)，在家中先等幾小時(shí)會好些。在周圍慢慢活動(dòng)一下，若需要休息就休息一下。醫(yī)生可能建議你一直等到宮縮十分強(qiáng)烈并且每5分鐘左右就出現(xiàn)一次時(shí)再離家去醫(yī)院。

　　羊膜破裂：羊膜是環(huán)繞在胎兒周圍充滿液體的囊袋，在分娩期間的任何時(shí)候囊膜都會破裂，于是囊內(nèi)液體可能突然大量涌出，但因?yàn)樘旱念^部已經(jīng)進(jìn)入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多見的是液體一滴滴地流出來。即刻打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。即使你沒有任何宮縮也需要去醫(yī)院，因?yàn)檠蚰て屏押笥懈腥镜奈ｋU(xiǎn)。

　　見紅：不要太著急妊娠期內(nèi)，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸，在分娩開始前或進(jìn)入分娩早期階段時(shí)，栓子會從陰道清除出來。以上情況可能發(fā)生在分娩開始的前幾日，所以要等待，直到腹部或背部出現(xiàn)有規(guī)律的疼痛時(shí)再打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。

　　產(chǎn)前陣痛：改變姿勢緩和陣痛

　　姿勢1：上身采取稍挺起的靠臥姿勢。調(diào)整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺。

　　姿勢2：跨坐在椅子上。兩腳張開、跨坐在椅子上，有利產(chǎn)道擴(kuò)張。同時(shí)能減輕腰部負(fù)擔(dān)。將體重負(fù)荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。

　　姿勢3：利用網(wǎng)球推高肛門。不可使力欲想便力時(shí)，可把網(wǎng)球抵著肛門到會陰的部位，然后坐在上面。也可以利用手指壓迫。

　　姿勢4：把體重負(fù)荷在墻上。手壓著墻壁，身體前傾，將體重負(fù)荷在墻壁上。由于是站立的姿勢，故有幫助胎兒降落的效果。

　　姿勢5：趴在椅子上。膝蓋跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿勢，也具有緩解疼痛的效果。而且前傾的狀態(tài)也有減輕腰痛的功效。

　　姿勢6：丈夫來幫忙。在腰骨的上下左右進(jìn)行按摩，或者用力壓迫肛門，另外指壓背部、腰部時(shí)，應(yīng)使用拇指強(qiáng)力按壓，這時(shí)候的你，請?jiān)谥笁簳r(shí)吐氣，放松力量時(shí)吸氣。

　　辯別假象：假性宮縮妊娠最后三個(gè)月，子宮出現(xiàn)間歇性收縮，醫(yī)學(xué)上給它一個(gè)名稱，假陣縮。這種宮縮有時(shí)變得較強(qiáng)烈，所以你可能誤認(rèn)為已進(jìn)入臨產(chǎn)。但是，真正的分娩宮縮發(fā)生得很規(guī)律，并且逐漸增強(qiáng)，也更加頻繁，所以你應(yīng)該能夠加以辨別。偶然地發(fā)生幾次宮縮，在后又消逝?？梢哉粘；顒?dòng)，宮縮到時(shí)會再出現(xiàn)。