孕婦分娩注意事項 準媽媽臨產前的五大禁忌

　　臨產前孕婦的心情都是緊張而又喜悅的，這很容易理解。但喜憂之余，孕婦及其家人都更應冷靜做好待產準備，把待產包收拾好，了解更多的臨產知識，下面是孕婦分娩注意事項介紹，來看看吧!

　　現在的孕婦大多是第一次懷孕生子，此前并沒有任何生育經驗。從別的“過來人”口中聽來的生產經驗，有時不免被個別恐怖的案例嚇倒，因此在產前很容易滋生害怕、緊張、焦慮等情緒。但是緊張不會讓孩子出生得更順利，所以了解臨產前的六大禁忌才是準媽媽應該做的。

　　孕婦分娩注意事項一：臨產前休息不好

　　分娩的過程需要耗費非常大的體力，尤其是子宮收縮和腹壓的作用。如果臨產前沒吃好沒睡好，精神狀態(tài)差，生產時自然體力不足。只有臨產前保持規(guī)律的生活習慣，飲食營養(yǎng)均衡，休息足夠，精力充沛，才能保證完成艱巨的生產任務。

　　孕婦分娩注意事項二：緊張過度

　　在研究表明，一個人如果精神保持在緊張的狀態(tài)，那么他對外界刺激的敏感度就非常高，很輕微的刺激都有可能會引起他的疼痛感。而孕婦即將面臨的是十二級的“大痛”，如果精神緊張，生產時的痛更會被放大，生產過程會更難以順利。事實上，難產的案例是有，但只是個別的，在現代醫(yī)學條件如此良好的情況下，生孩子的安全性是很高的，大多數人都能很順利地完成生產。孕婦只要聽從醫(yī)生的建議和指導，做好產前檢查，一般都不會有問題的。

　　孕婦分娩注意事項三：消極苦悶

　　有的孕婦在產前感受到來自各方的壓力，最多的是來自她的親人——公公婆婆或是丈夫，家里人盼子心切的心情無形中給了她沉重的精神負擔，如果家里人有“重男輕女”的思想，則孕婦的壓力更加大。這壓力常使孕婦吃、睡不好，心情憂郁，對生產非常不利。作為孕婦的家人，應端正心態(tài)，對孕婦給予更多的關心，寶寶能平安降生就是全家最大的福氣。

　　孕婦分娩注意事項四：粗心大意

　　由于還沒有臨產的征兆，有些孕婦和她的家人毫不緊張，胎兒快足月了都還沒有做好入院生產的準備。有的是沒有準備好待產包，臨時要入院了才忙個手忙腳亂;更夸張的是有的孕婦見身體沒有不適，臨產前還出遠門，這是非常不應該的事情。交通工具的顛簸以及路途的勞累很容易讓寶寶提前出生，甚至有可能在路途中意外分娩。因此，預產期臨近時，孕婦及其家人都應該引起足夠的重視，做好待產準備，尤其是孕婦，切忌出遠門。

　　孕婦分娩注意事項五：性急不安

　　預產期臨近了，孕婦的不安情緒也加重了，沒足月時擔心胎兒早產，足月了擔心逾期產。有的急性子孕婦甚至會擔心胎兒不能如期出生，亂用各種催生藥物，結果釀成苦果。其實，寶寶只要在38至42周之內出生都是正常的足月兒，預產期只是一個參考的數字，不能完全作準。當然，如果超過預產期10天以上還沒有臨產跡象，就應該求醫(yī)查明原因。

　　臨產前孕婦的心情都是緊張而又喜悅的，這很容易理解。但喜憂之余，孕婦及其家人都更應冷靜做好待產準備，把待產包收拾好，了解更多的臨產知識，安排至少一個家人陪伴在孕婦身邊，保持各自電話的暢通，有什么情況及時通知，規(guī)劃好入院的行車路線和各種可能發(fā)生的情況等等。最重要的是，大家都要休息好，保證足夠的精力來迎接可愛的小寶寶。