分娩全過程　生孩子常見的六種姿勢解析(2)

　　姿勢四：蹲姿、蹲坐式

　　方式：可以采用半蹲的姿勢，并由陪產(chǎn)者攙扶。

　　可完全蹲下，但陪產(chǎn)者也須以跪姿協(xié)助支撐。

　　采用這種方式的產(chǎn)婦可以憑借任何的支撐，或蹲或坐。

　　姿勢五：站立式

　　方式：產(chǎn)婦直立站著，可有人攙扶或手抓握欄桿等。

　　優(yōu)點：

　　1、直立姿勢可以充分利用重力的作用，先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強而有力，有效地縮短第二產(chǎn)程。

　　2、胎兒重力與產(chǎn)道方向一致，宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉(zhuǎn)的順利。

　　3、產(chǎn)婦若采蹲式分娩，產(chǎn)道寬度會最大，與仰臥式相較，產(chǎn)道橫斷面的面積可增加30%。

　　缺點：

　　1、這個姿勢產(chǎn)婦會比較累，但累的時候可以改變姿勢。

　　2、產(chǎn)婦久坐后，會陰部容易發(fā)生水腫。

　　3、有急產(chǎn)傾向及進程較快的產(chǎn)婦不應(yīng)采取站立式分娩。

　　姿勢六：跪姿

　　類似前文提及的前傾跪式，也可以改變成許多不同的姿勢。

　　方式：雙手伸直，與膝蓋放在同一平面上，將身體撐平。

　　將上半身那一側(cè)的身體墊得較高，可稍微運用到重力作用。

　　上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。

　　跪在床上，上半身直立與陪產(chǎn)者擁抱。

　　小提示：生產(chǎn)過程隨時可改變姿勢

　　生產(chǎn)是一件很自然的事情，就像吃飯一樣，每個人吃飯的習(xí)慣也會不同，同樣的，生產(chǎn)的狀況也因人而異，而分娩姿勢理所當然每個人都可以不一樣。但是目前因為醫(yī)療院所提供的生產(chǎn)環(huán)境，多以仰臥生產(chǎn)為主，使得許多媽媽并不了解，其實，生產(chǎn)的每一刻都是可以隨時改變姿勢的。