作者: 杜入呆 2016-01-21 15:23 [查查吧]:ytshengsheng.cn
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分娩產(chǎn)程中可以吃的食物有哪些?
第一產(chǎn)程當(dāng)中,可以選擇宮縮間隙比較長(zhǎng)的時(shí)候,正常進(jìn)食;宮縮時(shí)間間隔變得很短,并且宮縮強(qiáng)度已經(jīng)大到疼得忍不住的時(shí)候,只能在兩次陣痛的空隙進(jìn)食。
進(jìn)入第二產(chǎn)程后,可以在陣痛的間隙一口兩口的少量進(jìn)食,但是在助產(chǎn)士或醫(yī)生操作的時(shí)候不宜進(jìn)食。
第三產(chǎn)程一般不超過(guò)30分鐘,通常不會(huì)讓媽咪吃任何東西。甜甜的高熱量:巧克力、蛋糕、甜味的孕婦奶粉等高熱量的食物都能為體力消耗提供充足的能量補(bǔ)充。這些食物含糖量較高,可以較快速度地供能,為產(chǎn)婦加油。
易消化的能量
粥、米湯、小饅頭、面包片等易消化吸收的食物,由于吃起來(lái)還比較方便,如果有食欲的話,在陣痛的間隙也可以適量地吃一點(diǎn)。可以相對(duì)持續(xù)地提供能量。
可以喝的力量
雞精、紅牛、等氨基酸飲料及參湯之類的食物,有一定的提神助力的作用,對(duì)于較長(zhǎng)時(shí)間掙扎后,筋疲力盡的產(chǎn)婦,是能提供即時(shí)的精力補(bǔ)充的。一般能在20分鐘后到半小時(shí)左右開(kāi)始顯現(xiàn)效果。
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