準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)前應(yīng)該做的準(zhǔn)備

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　　準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)前應(yīng)該做的準(zhǔn)備

　　一、準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)前應(yīng)該做的準(zhǔn)備

　　打算陪產(chǎn)的丈夫們，陪產(chǎn)前一定要接受全程的孕期教育培訓(xùn)，和產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行必要的溝通，全面了解孕中和分娩時(shí)妻子可能出現(xiàn)的種種情況，全面掌握分娩中支持和安慰妻子的技巧。同時(shí)，還要通過培訓(xùn)和與醫(yī)生的溝通，打消分娩過程中可能出現(xiàn)的恐懼心理，這樣才能真正在妻子分娩時(shí)發(fā)揮應(yīng)有的作用。雖然丈夫陪產(chǎn)對于妻子的心理安慰是其他任何人都無法替代的，但丈夫陪產(chǎn)前一定要做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備，陪產(chǎn)時(shí)要積極配合醫(yī)生，不能亂加“指導(dǎo)”和指責(zé)。妻子也不應(yīng)該勉強(qiáng)要求丈夫陪產(chǎn)，而應(yīng)根據(jù)丈夫的具體身體和心理狀況而定。此外，陪產(chǎn)后丈夫如果出現(xiàn)心理障礙和生理障礙，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院尋求幫助，以免為日后的家庭生活埋下隱患。

　　1、具體要學(xué)會：

　　首先對分娩要有正確的認(rèn)識，多向?qū)I(yè)醫(yī)護(hù)人員請教，以確定對懷孕生子有一個正確的認(rèn)識，并學(xué)好陪產(chǎn)時(shí)需要做的工作。

　　2、言語關(guān)懷：

　　來自親密愛人的關(guān)懷和鼓勵，可以使產(chǎn)婦獲得堅(jiān)持下去的勇氣和動力。

　　3、肢體語言：

　　不時(shí)撫摸產(chǎn)婦的臉頰，或者一直握著她的手等，能夠傳達(dá)對她的關(guān)心和愛護(hù)。及時(shí)地給妻子擦汗，也可以表達(dá)愛憐、疼惜之情。

　　4、鼓勵妻子用力，引導(dǎo)妻子呼吸：

　　在疼痛難忍之時(shí)，丈夫可以和妻子一起用力，就是讓妻子的力氣集中、配合子宮的收縮節(jié)奏有效地施力。而很多產(chǎn)婦在產(chǎn)前聽過培訓(xùn)課，可是一旦真的疼痛出現(xiàn)時(shí)，卻把學(xué)來的東西都忘光了，這時(shí)需要陪產(chǎn)的丈夫引導(dǎo)妻子有規(guī)律地呼吸。

　　5、給妻子按摩減痛：

　　對于妻子難以忍受的身體疼痛或酸痛，丈夫可以適度地按摩一下，以減輕痛苦。

　　二、準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)時(shí)要做什么

　　準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)確站位，并隨時(shí)告知產(chǎn)婦分娩的進(jìn)程。

　　準(zhǔn)爸爸的站位應(yīng)以不妨礙醫(yī)護(hù)人員行動為條件，站在產(chǎn)婦的左側(cè)方較好。因?yàn)楫a(chǎn)婦看不見胎兒娩出的情況，而且產(chǎn)婦到這一階段多半在“精疲力竭”地沖刺，因此鼓勵性的話語必不可少：“我看到寶寶的頭了，他想出來!”“還差一點(diǎn)點(diǎn)!你做得很棒!咱們就要成功了，握著我的手!再來一次。”諸如此類的鼓勵必不可少。

　　1、堅(jiān)持小范圍的按摩。

　　在這一階段，按摩產(chǎn)婦的手和腳，哪怕是單側(cè)的按摩，都對產(chǎn)婦的情緒起到很好的安撫作用。

　　2、輔導(dǎo)產(chǎn)婦用力。

　　咬緊牙根和將臉痛苦地揪成一團(tuán)的分娩毫無用處，因此準(zhǔn)爸爸這個“貼身教練”一定要輔導(dǎo)產(chǎn)婦準(zhǔn)確地應(yīng)對陣痛，讓她睜開眼睛看肚臍，收縮下巴將嘴巴緊閉，而依靠腰背部下墜和腳跟踩踏的力量將胎兒娩出。準(zhǔn)爸爸不妨輕拍準(zhǔn)媽媽的手臂和肩膀，讓她盡量在陣痛間隙放松，然后伴隨下次宮縮，手握產(chǎn)床旁邊的把桿，將力量會到下半身。

　　3、補(bǔ)充水分。

　　在娩出過程中，產(chǎn)婦大汗淋漓，消耗了相當(dāng)大的體力，準(zhǔn)爸爸不妨用棉花棒蘸上開水，擦拭在產(chǎn)婦的雙唇上，以補(bǔ)充水分。

　　4、提醒莫忘呼吸方式。

　　這一階段準(zhǔn)爸爸要提醒準(zhǔn)媽媽正確的呼吸方式，大口吸氣后憋氣，往下用力，吐氣后再憋氣，用力直到宮縮結(jié)束;而當(dāng)胎頭娩出2/3或產(chǎn)婦有強(qiáng)烈的便意感時(shí)，要哈氣，即嘴巴張開，全身放松，像喘息般急促呼吸，切不要用力過猛，使會陰嚴(yán)重裂傷。

　　三、準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)的好處

　　陪產(chǎn)有益于夫妻感情

　　分娩過程其實(shí)是個自然的生理過程，而非醫(yī)學(xué)過程，因而作為一個生理過程，有夫妻雙方的陪伴來共同完成這個事情，肯定是最有利于夫妻之間的感情。在這一過程中，丈夫能體會到妻子的痛苦與艱辛，而妻子能得到丈夫的鼓勵，兩人之間的感情會得到升華。

　　1、陪產(chǎn)可增強(qiáng)丈夫責(zé)任感

　　因?yàn)榛旧厦總€自然分娩的產(chǎn)婦，都會存在心理障礙，緊張是她們的共同特點(diǎn)，所以當(dāng)家人，尤其是丈夫在身邊時(shí)，對妻子的感情、心理都是一種安慰，有利于減輕妻子的痛苦，加快產(chǎn)程。同時(shí)，目睹孩子的艱難出生過程，也可以增強(qiáng)丈夫?qū)彝サ呢?zé)任感。

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