早產(chǎn)的原因 早產(chǎn)怎么辦(2)

　　怎樣預(yù)防早產(chǎn)：

　　1、積極治療生殖道感染

　　孕婦患有生殖道感染疾病時(shí)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院診治，這樣就可以及早的控制感染體，以免影響胎內(nèi)嬰兒的健康，減少早產(chǎn)的概率。

　　2、避免勞累和外來(lái)刺激

　　孕婦在孕晚期最好不要長(zhǎng)途旅游，避免路途勞累，最好不要到人多擁擠的地方，以免碰到腹部，不要長(zhǎng)時(shí)間站立或下蹲，走路上下臺(tái)階時(shí)要走穩(wěn)，同時(shí)避免性生活。

　　3、關(guān)注自身健康

　　孕婦如果患有高血壓、心臟病、糖尿病等合并癥時(shí)，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療；有妊娠高血壓綜合癥，胎盤前置等情況一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，積極做好保健工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并盡早就醫(yī)。

　　4、保持良好的生活環(huán)境

　　改善生活環(huán)境，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，增加休息時(shí)間，多攝取豐富充分的營(yíng)養(yǎng)，孕晚期多臥床休息，以左側(cè)臥休息為主，以減少承受的壓力。

　　5、保持良好的心態(tài)

　　注意保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激，學(xué)會(huì)放松心情和釋放壓力，

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