預產期到了怎么催生 可以試試這些方法

 　　很多女性預產期到了，可是還沒生，這讓很多人心里都很煩躁。下面要給大家分享的內容是：“預產期到了怎么催生 可以試試這些方法”，一起來看下吧!

　　首先來看下預產期到了怎么催生：

　　藥物催生

　　藥物催生前要接受一系列的檢查和監(jiān)測，來評估胎兒狀況和胎盤功能，以做出決定。如超音波測量發(fā)現胎兒過大或指診**頸已經相當柔軟者，可以考慮早一點開始催生。如果子宮頸成熟度佳、胎盤功能好、羊水量正常的話，則可以再等待一段時日。

　　捏乳頭可促進生產

　　孕婦用力捏自己的乳頭可以使得子宮收縮，這樣會導致肚子疼痛。肚子疼痛起來了，自然會促進生產。但此方法未必一定行得通。

　　剖宮產

　　剖宮產也可以讓寶寶健康順利出世的，對于能夠接受此方法的準媽媽也不妨考慮一下。

　　飲食催生法

　　醫(yī)生表示，臨產時食用冬莧萊粥和空心菜粥，能使孕媽媽更加順利地分娩，不但加快了產程，也減少了媽媽的痛苦。

　　散步

　　是孕晚期最適宜的運動方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準備。散步時應邊走動，邊和孩子交談，和他一起聆聽小鳥的歡唱，蟋蟀的喧嘩。

　　產前體操

　　在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

　　爬樓梯

　　經常可以聽到醫(yī)生對已經過了預產期還沒有動靜的準媽媽說：“去爬樓梯吧!”爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆，使第一產程盡快到來。

　　接著一起來了解下該如何預防到了預產期還不生

　　1、在未懷孕的前半年，女性就應及時記錄每次的月經周期，以便能推算出較準確的預產期。在停經后2個月，便應去醫(yī)院檢查，以后定期產前檢查，尤其在37孕周以后每周至少做一次產前檢查。

　　2、如果預產期超過一周還沒有分娩征兆，更應積極去檢查，讓醫(yī)生根據胎兒大小、羊水多少、測定胎盤功能、胎兒成熟度或者通過B超來診斷妊娠是否過期。

　　3、孕婦也可以自測胎動，如果12小時內胎動數少于20次，說明胎兒異常;少于10次，說明胎兒已很危險，應立即求醫(yī)。如果確診為過期妊娠，應由醫(yī)生及時引產。

　　4、經常注意腹中胎兒情況，如妊娠超過42周仍無分娩征兆，要及時到醫(yī)院請醫(yī)生幫助結束分娩。

　　以上就是關于：“預產期到了怎么催生 可以試試這些方法”的分享，希望對你有幫助。