怎樣預防胎兒早產(chǎn) 減少活動量避免久站

 　　早產(chǎn)也是很多女性在分娩期常見的現(xiàn)象，這讓很多人都很苦惱。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“怎樣預防胎兒早產(chǎn) 減少活動量避免久站”，一起來看下吧!

　　首先來看下怎樣預防胎兒早產(chǎn)：

　　避免久站

　　孕婦站立時，胎兒的重量幾乎全部壓在子宮頸上。一般情況下，懷孕后要避免站立過久，以免過度壓迫宮頸口，尤其是孕婦被醫(yī)生診斷為有子宮頸張開的跡象時，更是要注意。如果所從事的職業(yè)需要久站，從孕期的第4個月起，準媽媽應該要求調(diào)換工作崗位。

　　減少活動量

　　懷孕28周以后，胎兒開始迅速增大，準媽媽們要注意適當減少活動量，運動應主要以散步為主。

　　盡量避免性生活

　　孕晚期時，胎兒生長迅速，孕婦子宮明顯增大，對任何外來刺激都非常敏感。子宮在這個階段容易收縮，因此要避免給予機械性的強刺激，夫妻間應盡可能停止性生活，以免發(fā)生意外。

　　防止羊水過多

　　一聽說羊水過少，準媽媽都會擔心，怕胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，怕超期妊娠、更怕胎兒畸形。但是羊水過多，容易導致子宮張力過大，也容易早產(chǎn)。

　　注意孕期個人衛(wèi)生

　　孕期陰道內(nèi)環(huán)境會發(fā)生變化，準媽媽的免疫力減低，陰道分泌物增多，遭受細菌感染的幾率也會增加，因此要注意個人衛(wèi)生，不給細菌可乘之機。一旦發(fā)現(xiàn)有外陰搔癢、白帶異味或異常的情況一定要及時去醫(yī)院進行檢查。

　　接著一起來了解下孕婦早產(chǎn)有什么信號

　　下腹疼痛

　　下腹部有類似月經(jīng)前般的墜痛、規(guī)則的子宮收縮及肚子變硬，每小時6次或更多次的收縮，即每10分鐘有1次以上的子宮收縮，每一次持續(xù)至少40秒，收縮較厲害時會腹痛。如不及時就醫(yī)，子宮頸將會變薄、擴張而導致早產(chǎn)分娩。

　　持續(xù)腰腹背酸痛

　　即便躺下休息也不能有任何改善。

　　分泌物有異

　　分泌物增加，有水狀或血狀的陰道分泌物。

　　見紅

　　出現(xiàn)有鮮紅色或褐色血絲的黏液分泌物，這是由于生產(chǎn)前子宮頸口變化所致。

　　破水

　　羊膜穿破，羊水不自主地流出，正常情況下羊水呈透明、清澈狀;此時，準媽媽會感覺到陰道有水突然流出來，可能是大量流出，也有可能是少量、斷斷續(xù)續(xù)流出。一旦有破水的現(xiàn)象發(fā)生，需馬上到醫(yī)院檢查。

　　以上就是關于：“怎樣預防胎兒早產(chǎn) 減少活動量避免久站”的分享，希望對你有幫助。