哪些媽媽生孩子會(huì)特別快

　　十月懷胎，一朝分娩。對(duì)于準(zhǔn)媽咪來說，分娩除了緊張和激動(dòng)，還會(huì)出現(xiàn)某些程度的“痛苦”。比如分娩時(shí)速度“慢”，相信體驗(yàn)過的媽媽都深有感觸。但也有些孕婦還沒到醫(yī)院就生了，為什么有的產(chǎn)婦就生得特別快呢?下面我們一起來看看吧。

　　首先我們來了解下哪些媽媽生孩子會(huì)特別快?

　　1、懂得腹部用力，產(chǎn)力充足的準(zhǔn)媽

　　我們都知道，將胎兒從母體宮腔內(nèi)逼出的力量稱為“產(chǎn)力”。產(chǎn)力包括子宮收縮力、膈肌收縮力以及腹壁肌等。

　　其中，較為重要的就是子宮收縮力。當(dāng)準(zhǔn)媽咪發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)時(shí)間并且有規(guī)律的宮縮，那就說明寶寶要出生了。

哪些媽媽生孩子會(huì)特別快

　　而宮縮又代表著子宮收縮力，它的主要作用就是幫助子宮頸口擴(kuò)張。如果說準(zhǔn)媽咪在生產(chǎn)時(shí)子宮收縮力不足，分娩速度就會(huì)慢很多。

　　所以，在分娩時(shí)懂得腹部用力，產(chǎn)力充足的準(zhǔn)媽咪分娩會(huì)快些。

　　另外，想要在分娩時(shí)有足夠的產(chǎn)力，準(zhǔn)媽咪臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)要多注意自己的血象檢查，看一下自己有沒有貧血的現(xiàn)象;還可以通過補(bǔ)充食物，為自己提供足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，增強(qiáng)分娩產(chǎn)力。

　　2、開指快，胎位正確的準(zhǔn)媽

　　除了產(chǎn)力充足，胎位是否正確也是影響準(zhǔn)媽咪分娩的重要因素。

　　如果胎兒在子宮內(nèi)出現(xiàn)臀位、橫位等異常胎位，不但會(huì)影響準(zhǔn)媽咪正常的分娩過程，嚴(yán)重的情況下還會(huì)造成胎兒難產(chǎn)。

　　相反，有著正確胎位的準(zhǔn)媽咪，在順產(chǎn)時(shí)會(huì)比較容易。另外，據(jù)專家表明，利于胎兒出生的胎位是頭位。簡(jiǎn)單的說，就是胎兒出生時(shí)頭部朝下。

　　所以，胎位正確的準(zhǔn)媽咪在分娩時(shí)不但開指快，速度也會(huì)相對(duì)快些。

　　3、有過分娩經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽咪

　　一般來說，自然分娩的時(shí)間在11-12小時(shí)。如果準(zhǔn)媽咪是二胎或是三胎媽媽，分娩時(shí)的產(chǎn)程會(huì)比一胎分娩時(shí)間少將近一半。也就是說，生產(chǎn)時(shí)間大概在6-8小時(shí)。

　　因?yàn)槎畏置洌瑴?zhǔn)媽咪有一定的經(jīng)驗(yàn)，加上一胎分娩時(shí)陰道有了不同程度的擴(kuò)張。所以，有過分娩經(jīng)歷的準(zhǔn)媽咪，生寶寶的速度會(huì)稍微快些。

　　當(dāng)然，在二胎分娩時(shí)，準(zhǔn)媽咪還是會(huì)有疼痛。但相對(duì)于一胎來說，疼痛感以及產(chǎn)程時(shí)間都會(huì)有所縮短。

哪些媽媽生孩子會(huì)特別快

　　4、分娩時(shí)情緒穩(wěn)定的準(zhǔn)媽咪

　　對(duì)于一胎媽媽來說，分娩除了激動(dòng)，還摻雜著許多緊張的情緒。但是，如果在分娩時(shí)準(zhǔn)媽咪過于緊張，很容易產(chǎn)生心理上的壓力，導(dǎo)致分娩開指速度變慢。

　　其次，準(zhǔn)媽咪的身體結(jié)構(gòu)也會(huì)有所影響，不但會(huì)影響機(jī)體適應(yīng)力和健康，還會(huì)影響分娩的進(jìn)程。

　　所以，分娩時(shí)情緒穩(wěn)定的準(zhǔn)媽咪，寶寶出生會(huì)相對(duì)快些。當(dāng)然，如果想要分娩速度快的準(zhǔn)媽咪，在產(chǎn)前一定要學(xué)會(huì)控制情緒，避免大悲大喜。

　　接下來我們來了解下分娩前如何縮短產(chǎn)程

　　產(chǎn)程過長(zhǎng)時(shí)，準(zhǔn)媽媽也已經(jīng)非常疲憊了，想盡快把寶寶生下來。準(zhǔn)媽媽可以嘗試保持直立的姿勢(shì)，因?yàn)檫@樣準(zhǔn)媽媽能更好地向下用力，加之子宮收縮力和重力，會(huì)產(chǎn)生更大的力量;準(zhǔn)媽媽還可以坐在健身球上，兩腿打開并來回晃動(dòng)，這樣的方法能夠減輕會(huì)陰部的壓力，促進(jìn)宮口打開;準(zhǔn)媽媽還可以讓家人面對(duì)自己，然后拉住家人手，兩腿分開寬于兩肩，通過雙臂的力量支撐身體，緩慢下蹲。

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