孕婦健康手冊　孕婦室內(nèi)適合擺放的植物

　　孕婦所處的環(huán)境和孕期的心情都能影響到胎寶寶的發(fā)育。為使胎寶寶健康發(fā)育，安全來到這個世界，就要適當(dāng)?shù)难b飾孕婦的室內(nèi)環(huán)境，最常見的方式就是擺放些親近自然的植物。下面是孕婦健康手冊介紹，來看看孕婦室內(nèi)適合擺放的植物有哪些吧!

　　1、吊蘭。它形姿似蘭，終年常綠，使人觀之心情愉悅。它有很強(qiáng)的吸收空氣中有害化學(xué)物質(zhì)的能力。一盆吊蘭放在屋內(nèi)24小時照明條件下，可以通過葉片將房間內(nèi)的家用電器、塑料制品及涂料等所釋放出來的一氧化碳、過氧化氮和其它揮發(fā)性有害氣體吸收干凈，以致超過了空氣過濾器。另外還能將某些電器所排出的苯分解掉，并能吸收香煙中的尼古丁等。所以在孕婦房內(nèi)擺放一盆吊蘭，既可以美化環(huán)境，又能凈化空氣，一舉兩得。

　　2、茉莉。它有促進(jìn)活力和疏解壓力的功效，還能起到保濕、消除妊娠紋的作用。

　　3、玫瑰。它有抵抗憂郁，舒緩壓力和愉悅心情的功效，還能起到淡化細(xì)紋、保濕，促進(jìn)細(xì)胞再生、消除妊娠紋和黑眼圈的作用。

　　4、綠蘿。它是一種多年生常綠藤本。莖葉均肉質(zhì)，莖節(jié)具氣生根。葉互生，卵狀長橢圓形，呈心形，蠟質(zhì)，長 10～15厘米，葉深綠色，光亮。有鑲嵌著金黃不規(guī)則條紋或斑點的花葉品種。亦為著名室內(nèi)觀掌植物。綠蘿性強(qiáng)健，可四季在室內(nèi)盆栽，置于盆內(nèi)陽光明亮處可長期擺放。若長期于陰暗處，會使葉片變小，節(jié)間變長，對于色葉變種則葉色會淡化，影響觀賞價值。夏季需在半陰環(huán)境中度過，避免陽光直射。生長適溫白天 25℃左右，冬季適溫應(yīng)保持在10～13℃，一般不低于7℃。綠蘿還能消除房間內(nèi)的70%的有害氣體，還可以吸收裝潢后殘余的氣味，適合擺放在孕婦室內(nèi)。

　　5、常春藤。憑借其葉片上微小的氣孔，常春藤可以吸收空氣中的有害物質(zhì)，同時將其轉(zhuǎn)化成沒有危害的糖分和氨基酸。另外，它還可以強(qiáng)效抑制香煙的致癌物質(zhì)，為孕婦提供清新空氣。

　　6、白鶴芋。它可以有效除去房間里的氨氣、丙酮、甲醛、苯及三氯乙烯。其較高的蒸騰速度使室內(nèi)空氣保持一定的濕度，可避免孕婦鼻黏膜干燥，在很大程度上降低孕婦生病的概率。

　　7、肉桂。它有安撫沮喪，抵抗憂郁的功效，還能起到預(yù)防皺紋的作用。

　　8、菊花、雛菊、萬壽菊及金橘等。這類植物能有效地吸收居室內(nèi)的家電、塑料制品等釋放出來的有害氣體，適合擺放在孕婦室內(nèi)。

　　9、橙花。它有安撫沮喪，抵抗憂郁和安神的功效，還能起到美白、保濕和消除妊娠紋、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用。

　　10、虎尾蘭、龜背竹、一葉蘭等。這些植物吸收室內(nèi)甲醛的功能都非常強(qiáng)，能為孕婦提供較安全的呼吸環(huán)境。