小兒咳嗽的食療 輕輕松松解決小兒咳嗽問題

　　咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見癥狀之一，小兒咳嗽除了要遵醫(yī)囑服藥外， 飲食要清淡、易消化，忌食腥葷辛辣之品。此外，可用下述藥膳輔助治療，下面是小兒咳嗽的食療方法介紹，來看看吧!

　　1,普通咳嗽食療方

　　(1)隔水蒸蛋

　　用料：雞蛋1個,食糖,素油各1匙.

　　做法：蛋(去殼)放在碗里(不要攪),放入糖和油,隔水蒸熟.臨睡前一次服完.治咳嗽一般吃二次能好,咳嗽厲害者吃三,四次有明顯療效.

　　(2)蔥白粥

　　用料：糯米1兩,生姜5片,連須蔥5根,食醋3錢.

　　做法：糯米以常法煮粥,臨熟時加姜,蔥,醋拌勻,趁熱食用.此粥主治風寒閉肺引起的咳嗽.

　　(3)蜂蜜雞蛋湯

　　[組成]蜂蜜35克,雞蛋1個.

　　[制法]將蜂蜜加水300克煮開,打入雞蛋,煮至微沸.

　　[適應癥]潤肺止咳.適用于肺燥干咳,久咳.

　　[用法]頓服,早晚空腹服用.

　　(4)百合雞蛋湯

　　[組成]百合60克,雞蛋2個.

　　[制法]先將百合洗凈,再與洗凈的雞蛋一同入鍋內,加水適量,煮至蛋熟,去蛋殼即成.

　　[適應癥]適用于肺虛久咳.

　　[用法]日服1劑,飲湯,吃蛋和百合.

　　(5)牛百葉蘿卜湯

　　[組成]牛百葉500克,白蘿卜1000克,陳皮5克,精鹽適量.

　　[制法]先將牛百葉放在開水中泡3分鐘,取出刮去黑衣,洗凈切碎,再將蘿卜洗凈切塊,陳皮水浸去白,與牛百葉一同放入砂鍋內,加水適量,用武火煮沸,再轉用文火2小時,加精鹽調味即成.

　　[適應癥]潤肺化痰,降氣止咳.適用于肺燥咳嗽,咯痰不易,食少難消,咽干嗆咳等.

　　[用法]佐餐食用.

　　(6)紫蘇粥

　　取大米200克熬粥,起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(干品亦可)煮2分鐘,去葉食粥.此方對受涼感冒的咳嗽有效.