小兒咳嗽的食療 輕輕松松解決小兒咳嗽問題(2)

　　2,感冒咳嗽,風寒咳嗽食療

　　(1)蘿卜蔥白湯：蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克.用水三碗先將蘿卜煮熟'再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表'化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.

　　(2)紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈.驅(qū)風散寒;治傷風咳嗽.

　　(3)香菜湯

　　芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒;發(fā)汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽.

　　(4)白蘿卜蜂蜜

　　大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.將蘿卜洗凈'切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈;發(fā)汗散寒,咳化痰,治風寒咳嗽.